
最高のチキン&ダミplings
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 人数
- $15
最高のチキン&ダミplings
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 人数
- $15
材料
生地
- 🌾 3カップの薄力粉
- ベーキングソーダ小さじ1/4
- 🧂 塩小さじ1/4
- ショートニング大さじ2
- 💧 氷水1カップ
鶏肉
- 🍗 鶏1羽(約4ポンド)を8つに切る
- 🧂 シーズニングソルト大さじ1、またはお好みで
- 💧 水3.5クォート
- 🧅 小さめの玉ねぎ1/2個、みじん切り
- 🍃 セロリ2本、みじん切り
- 🧈 マーガリン大さじ4
- 🧂 塩とこしょう適量
- 鶏肉用シーズニング小さじ1
手順
1
大きなボウルで、薄力粉、ベーキングソーダ、塩をふるいにかけます。ショートニングを加え、粗いパン粉状になるまで混ぜます。水を加えて生地がひとまとまりになるまで混ぜます。生地を半分に分け、ボール状に成形します。ラップで包み、冷蔵庫で2時間以上、または一晩冷やします。
2
鶏肉の胸、太もも、背中から皮を取り除きますが、脚と翼には皮を残しておきます。鶏肉にシーズニングソルトを振り、大きな鍋に入れます。水を注ぎ、玉ねぎ、セロリ、マーガリンを加えます。沸騰させたら弱火にして約1時間半、骨から肉がほぐれるまで煮込みます。
3
軽く打ち粉を振った台の上で、生地のボール1つを約1/8インチ(約3mm)の厚さに伸ばします。2インチ(約5cm)四方に切り分けます。煮込みスープに投入し、約2分間煮ます。くっつかないように優しくかき混ぜ、必要なら水を足します。団子を煮ている間に、スープに塩、こしょう、鶏肉用シーズニングで味付けします。団子が完全に火を通るまで約15分間煮込みます。
栄養素
1人前あたり🔥
990
カロリー
- 63gタンパク質
- 49g炭水化物
- 58g脂肪
💡 ヒント
生地を冷蔵庫で休ませると、食感と風味が向上します。鶏肉は弱火で煮込むことで、柔らかい肉と濃厚なスープが得られます。団子は均一に伸ばして切ることで、均一に火が通りやすくなります。味付けは好みに合わせて調整し、頻繁に味見をしてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。