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最高のチキン&ダミplings

コスト $15, 節約する $20

出典: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 6 人数
  • $15

材料

  • 生地

    • 🌾 3カップの薄力粉
    • ベーキングソーダ小さじ1/4
    • 🧂 塩小さじ1/4
    • ショートニング大さじ2
    • 💧 氷水1カップ
  • 鶏肉

    • 🍗 鶏1羽(約4ポンド)を8つに切る
    • 🧂 シーズニングソルト大さじ1、またはお好みで
    • 💧 水3.5クォート
    • 🧅 小さめの玉ねぎ1/2個、みじん切り
    • 🍃 セロリ2本、みじん切り
    • 🧈 マーガリン大さじ4
    • 🧂 塩とこしょう適量
    • 鶏肉用シーズニング小さじ1

手順

1

大きなボウルで、薄力粉、ベーキングソーダ、塩をふるいにかけます。ショートニングを加え、粗いパン粉状になるまで混ぜます。水を加えて生地がひとまとまりになるまで混ぜます。生地を半分に分け、ボール状に成形します。ラップで包み、冷蔵庫で2時間以上、または一晩冷やします。

2

鶏肉の胸、太もも、背中から皮を取り除きますが、脚と翼には皮を残しておきます。鶏肉にシーズニングソルトを振り、大きな鍋に入れます。水を注ぎ、玉ねぎ、セロリ、マーガリンを加えます。沸騰させたら弱火にして約1時間半、骨から肉がほぐれるまで煮込みます。

3

軽く打ち粉を振った台の上で、生地のボール1つを約1/8インチ(約3mm)の厚さに伸ばします。2インチ(約5cm)四方に切り分けます。煮込みスープに投入し、約2分間煮ます。くっつかないように優しくかき混ぜ、必要なら水を足します。団子を煮ている間に、スープに塩、こしょう、鶏肉用シーズニングで味付けします。団子が完全に火を通るまで約15分間煮込みます。

栄養素

1人前あたり

🔥

990

カロリー

  • 63g
    タンパク質
  • 49g
    炭水化物
  • 58g
    脂肪

💡 ヒント

生地を冷蔵庫で休ませると、食感と風味が向上します。鶏肉は弱火で煮込むことで、柔らかい肉と濃厚なスープが得られます。団子は均一に伸ばして切ることで、均一に火が通りやすくなります。味付けは好みに合わせて調整し、頻繁に味見をしてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。