きゅうりのサラダ（簡単な韓国の副菜）
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 人数
- $5
きゅうりのサラダ（簡単な韓国の副菜）
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 人数
- $5
材料
野菜
- 🥒 きゅうり1本
- 🧅 青ネギ6本
調味料
- 唐辛子フレーク大さじ2
- アンチョビソース大さじ2
- 梅エキス大さじ1.5
- 🧄 にんにく（みじん切り）大さじ1
- ✨ 白ごま大さじ1
手順
1
きゅうりを一口サイズに切り、青ネギを4cmの長さに切ります。
2
すべての調味料をボウルに入れて、よく混ぜます。
3
スライスしたきゅうりと青ネギをボウルに加えます。
4
スプーンで均一に混ぜます。手を使わないことで、きゅうりのシャキシャキ感を保ちます。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 2gタンパク質
- 8g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
新鮮なきゅうりを使うことで、最高の歯ごたえを楽しめます。唐辛子フレークの量を調整して、辛さをお好みに合わせてください。できたてをすぐに食べると、最も新鮮な味わいが楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。