クリスピーなレストランスタイルのバッファローチキンウィング
コスト $12, 節約する $15
出典: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 6 人数
- $12
クリスピーなレストランスタイルのバッファローチキンウィング
コスト $12, 節約する $15
出典: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 6 人数
- $12
材料
スパイス
- パプリカパウダー 大さじ2
- 黒胡椒 大さじ1
- チリパウダー 大さじ1
- シーズニングソルト 大さじ1
- カイエンペッパー 小さじ2
- オニオンパウダー 小さじ1½
- 🧄 ガーリックパウダー 小さじ1½
- 白胡椒 小さじ1
- マスタードパウダー 小さじ1
オイル
- 植物油 2カップ
- ピーナッツオイル 2カップ
肉
- 🍗 鶏の翼 2ポンド
手順
1
パプリカ、黒胡椒、チリパウダー、シーズニングソルト、カイエンペッパー、オニオンパウダー、ガーリックパウダー、白胡椒、マスタードパウダーをボウルに入れ、よく混ぜる。
2
深い鋳鉄製の鍋または重い鍋に約5cmの植物油とピーナッツオイルを入れて中火で加熱し、温度を150°C(300°F)に設定する。鶏の翼をキッチンペーパーでしっかりと乾かす。
3
鶏を2回に分けて熱い油で4〜5分間揚げる。ペーパータオルを敷いた皿に取り出す。
4
油の温度を175°C(350°F)に上げる。皮がカリッとし、黄金色になり、中心部がピンク色でなくなったことを確認しながら、鶏を2回に分けて5〜6分間揚げる。ペーパータオルを敷いた皿に取り出し、大きなボウルに移す。
5
鶏にシーズニングミックスを振りかけ、均一にコーティングするように混ぜる。
栄養素
1人前あたり🔥
235
カロリー
- 13gタンパク質
- 5g炭水化物
- 19g脂肪
💡 ヒント
フライする前に鶏の翼をしっかりと乾かして、最大限にサクサクにする。アジア風醤油やバーベキューソースなど、異なるソースやシーズニングを試してバリエーションを楽しむ。セロリの茎や、クラシックな組み合わせとして、ランチドレッシングやブルーチーズドレッシングと一緒に提供する。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。