
南部風クリーム仕立てのシュリンプとチーズグリッツ
コスト $15, 節約する $25
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 人数
- $15
南部風クリーム仕立てのシュリンプとチーズグリッツ
コスト $15, 節約する $25
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 人数
- $15
材料
ベースとグリッツ
- 💧 3 ½カップの水
- 1カップのクイッククッキンググリッツ
- 3オンスのファーマーズチーズ
- 2オンスのゴートチーズ
- 🧀 1枚のアメリカンチーズ
- 🧈 大さじ2のバター
- ¼カップのハーフアンドハーフ、または好みでさらに追加
シュリンプミックス
- 大さじ2の植物油
- 🍅 1個の大きなトマト、みじん切り
- 🌱 2本のグリーンオニオン、輪切り
- 🧄 1片のみじん切りにんにく
- 小さじ1杯のベーコンの滴り、または適宜 (オプション)
- 🍤 1ポンドの新鮮なエビ - 壊して背わたを取り除き、しっぽを取る
- 🧂 塩と黒こしょうはお好みで
- 大さじ1杯のドライシェリー
- 🌱 1本のグリーンオニオン(緑の部分のみ)、輪切り
手順
1
大きなソースパンで水を沸騰させ、ゆっくりとグリッツを泡立て器で混ぜます。中火から弱火にして、5〜7分ほど時々かき混ぜながら柔らかくなるまで煮詰めます。
2
ファーマーズチーズ、ゴートチーズ、そしてアメリカンチーズをグリッツに混ぜ込み、チーズが溶けるまでかき混ぜます。グリッツを脇に置き、温かく保ちます。
3
大きなフライパンでバターと植物油を中火で溶かし、トマト、2本のグリーンオニオン、にんにくを炒め、野菜が柔らかくなるまで約5〜7分間煮ます。ベーコンの滴りを加え、よく混ぜ合わせます。
4
エビを野菜と一緒に明るいピンク色になるまで約5分間炒め、塩と黒こしょうでお好みの味付けにします。
5
グリッツをエビの混合物に混ぜ、滑らかになるまでハーフアンドハーフを加えてかき混ぜます。風味を調和させるために約5分間煮て、シェリー酒を加えます。
6
さらに3分間煮た後、塩と黒こしょうで調整し、最後に1本のグリーンオニオン(緑の部分のみ)を輪切りにして盛り付けてください。
栄養素
1人前あたり🔥
255
カロリー
- 20gタンパク質
- 7g炭水化物
- 16g脂肪
💡 ヒント
さらにクリーミーなグリッツを作るには、水の代わりに鶏ガラスープや野菜ブイヨンを使用することを検討してください。最高の風味と食感のために新鮮なエビを使用してください。様々な種類のチーズやスパイス(例:スモークパプリカ)を追加して味をカスタマイズしましょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。