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南部風クリーム仕立てのシュリンプとチーズグリッツ

コスト $15, 節約する $25

出典: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 人数
  • $15

材料

  • ベースとグリッツ

    • 💧 3 ½カップの水
    • 1カップのクイッククッキンググリッツ
    • 3オンスのファーマーズチーズ
    • 2オンスのゴートチーズ
    • 🧀 1枚のアメリカンチーズ
    • 🧈 大さじ2のバター
    • ¼カップのハーフアンドハーフ、または好みでさらに追加
  • シュリンプミックス

    • 大さじ2の植物油
    • 🍅 1個の大きなトマト、みじん切り
    • 🌱 2本のグリーンオニオン、輪切り
    • 🧄 1片のみじん切りにんにく
    • 小さじ1杯のベーコンの滴り、または適宜 (オプション)
    • 🍤 1ポンドの新鮮なエビ - 壊して背わたを取り除き、しっぽを取る
    • 🧂 塩と黒こしょうはお好みで
    • 大さじ1杯のドライシェリー
    • 🌱 1本のグリーンオニオン(緑の部分のみ)、輪切り

手順

1

大きなソースパンで水を沸騰させ、ゆっくりとグリッツを泡立て器で混ぜます。中火から弱火にして、5〜7分ほど時々かき混ぜながら柔らかくなるまで煮詰めます。

2

ファーマーズチーズ、ゴートチーズ、そしてアメリカンチーズをグリッツに混ぜ込み、チーズが溶けるまでかき混ぜます。グリッツを脇に置き、温かく保ちます。

3

大きなフライパンでバターと植物油を中火で溶かし、トマト、2本のグリーンオニオン、にんにくを炒め、野菜が柔らかくなるまで約5〜7分間煮ます。ベーコンの滴りを加え、よく混ぜ合わせます。

4

エビを野菜と一緒に明るいピンク色になるまで約5分間炒め、塩と黒こしょうでお好みの味付けにします。

5

グリッツをエビの混合物に混ぜ、滑らかになるまでハーフアンドハーフを加えてかき混ぜます。風味を調和させるために約5分間煮て、シェリー酒を加えます。

6

さらに3分間煮た後、塩と黒こしょうで調整し、最後に1本のグリーンオニオン(緑の部分のみ)を輪切りにして盛り付けてください。

栄養素

1人前あたり

🔥

255

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 7g
    炭水化物
  • 16g
    脂肪

💡 ヒント

さらにクリーミーなグリッツを作るには、水の代わりに鶏ガラスープや野菜ブイヨンを使用することを検討してください。最高の風味と食感のために新鮮なエビを使用してください。様々な種類のチーズやスパイス(例:スモークパプリカ)を追加して味をカスタマイズしましょう。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。