
クリーミーレモンシュリンプパスタ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 人数
- $15
クリーミーレモンシュリンプパスタ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 人数
- $15
材料
パスタ
- 🍝 ¾(16オンス)のスパゲッティパッケージ
シーフード
- 🍤 1ポンドの中サイズむきエビ、皮をむいて背わたを取り除く
調味料
- 🧂 塩と黒こしょう適量
- 唐辛子フレーク少々
香味野菜
- 2テーブルスプーンのみじん切りしたシャロット
- 🧄 1テーブルスプーンのつぶしたニンニク
液体
- 🍲 ¼カップの鶏ガラスープ
- 🥛 ½カップの生クリーム
柑橘類&ハーブ
- 🍋 中サイズのレモン1個、皮をすりおろし果汁を搾る
- 🌿 5枚の大バジルの葉、刻んだもの
手順
1
大きな鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。スパゲッティをかき混ぜながらアルデンテになるまで約10〜12分間茹でます。
2
パスタを茹でている間に、大きなフライパンに油を中火で熱します。エビを塩とこしょうで下味をつけ、片面30秒ずつ加熱してから皿に取り出します。
3
フライパンにシャロットを加えて2分間炒めます。ニンニクを加え香りが立つまで約1分間炒めます。鶏ガラスープ、レモンの皮、レモン汁半量を加えて2分間温めます。残りのレモン汁は別の用途に取っておきます。
4
生クリームを加えて弱火で煮込みます。エビを戻してピンク色になり温まるまで2〜3分間加熱します。バジルを加えます。
5
スパゲッティを排水し、1/4〜1/2カップのパスタのゆで汁を取っておきます。スパゲッティをフライパンに入れ、必要に応じてパスタのゆで汁と唐辛子フレークを加え絡めます。必要であればこしょうで味を整えます。
栄養素
1人前あたり🔥
248
カロリー
- 21gタンパク質
- 20g炭水化物
- 9g脂肪
💡 ヒント
ソースの濃度を調整するために少しパスタのゆで汁を取っておく。新鮮なバジルを使うと風味と香りが増す。この料理をサイドサラダやガーリックブレッドと一緒に楽しんでみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。