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クリーミーレモンシュリンプパスタ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 人数
  • $15

材料

  • パスタ

    • 🍝 ¾(16オンス)のスパゲッティパッケージ
  • シーフード

    • 🍤 1ポンドの中サイズむきエビ、皮をむいて背わたを取り除く
  • 調味料

    • 🧂 塩と黒こしょう適量
    • 唐辛子フレーク少々
  • 香味野菜

    • 2テーブルスプーンのみじん切りしたシャロット
    • 🧄 1テーブルスプーンのつぶしたニンニク
  • 液体

    • 🍲 ¼カップの鶏ガラスープ
    • 🥛 ½カップの生クリーム
  • 柑橘類&ハーブ

    • 🍋 中サイズのレモン1個、皮をすりおろし果汁を搾る
    • 🌿 5枚の大バジルの葉、刻んだもの

手順

1

大きな鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。スパゲッティをかき混ぜながらアルデンテになるまで約10〜12分間茹でます。

2

パスタを茹でている間に、大きなフライパンに油を中火で熱します。エビを塩とこしょうで下味をつけ、片面30秒ずつ加熱してから皿に取り出します。

3

フライパンにシャロットを加えて2分間炒めます。ニンニクを加え香りが立つまで約1分間炒めます。鶏ガラスープ、レモンの皮、レモン汁半量を加えて2分間温めます。残りのレモン汁は別の用途に取っておきます。

4

生クリームを加えて弱火で煮込みます。エビを戻してピンク色になり温まるまで2〜3分間加熱します。バジルを加えます。

5

スパゲッティを排水し、1/4〜1/2カップのパスタのゆで汁を取っておきます。スパゲッティをフライパンに入れ、必要に応じてパスタのゆで汁と唐辛子フレークを加え絡めます。必要であればこしょうで味を整えます。

栄養素

1人前あたり

🔥

248

カロリー

  • 21g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 9g
    脂肪

💡 ヒント

ソースの濃度を調整するために少しパスタのゆで汁を取っておく。新鮮なバジルを使うと風味と香りが増す。この料理をサイドサラダやガーリックブレッドと一緒に楽しんでみてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。