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クリーミーなクリーム煮キャベツ

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 人数
  • $8

材料

  • ソースの材料

    • 🥛 1カップの牛乳
    • 2テーブルスプーンの小麦粉
    • 🧈 2テーブルスプーンのバター
    • 🧂 塩少々(¼ティースプーン)
    • 黒こしょう少々
  • 主な材料

    • 中サイズのキャベツ1個、千切り
    • 🧀 1カップのロマノチーズ、すりおろし

手順

1

オーブンを350°F(175°C)に予熱します。

2

中火にかけた中型のソースパンで、牛乳、小麦粉、バター、塩、こしょうを混ぜます。滑らかな白いソースが形成されるまでかき混ぜ続け、脇に置きます。

3

別のソースパンで水を沸騰させます。蒸し器にキャベツを入れて、柔らかくなるまで蒸します。

4

小さめの焼き皿にホワイトソース、蒸したキャベツ、ロマノチーズを交互に重ねます。

5

ソースとチーズが泡立つまで約30分間焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

179

カロリー

  • 10g
    タンパク質
  • 14g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

より良い風味のために新鮮なロマノチーズを使用してください。時間を節約するために、キャベツを事前に千切りにしてください。異なる風味を得るために、ロマノチーズをパルメザンに代用できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。