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クリームチキンリングイネ

コスト $20, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 人数
  • $20

材料

  • 主な材料

    • 🧈 バター大さじ2
    • オリーブオイル大さじ1
    • 🧄 にんにく1片、みじん切り
    • 🍗 鶏むね肉6枚(皮なし、骨なし)
    • 🍝 リングイネパスタ1袋(16オンス)
    • 🧅 玉ねぎ1個、みじん切り
    • 💧 水1/2カップ
    • 鶏のブイヨンキューブ1個、砕いたもの
    • 🥛 生クリーム1 1/4カップ
    • 🧀 粉 Parmesan チーズ1カップ
    • 🥛 牛乳3/4カップ
    • 🧅 青ねぎ4本、斜めに1/2インチ幅に切る
    • 🌿 パセリ大さじ2、粗みじん切り(飾り用)

手順

1

大きなフライパンでバター、オリーブオイル、にんにくを中火で熱します。鶏肉を熱いバター混合物で中心までピンク色がなくなり、汁が透明になるまで調理します。鶏肉を取り出し、皿に移して少し冷まします。その後、斜めに長いストリップ状にスライスします。バター混合物はフライパンに残しておきます。

2

その間に、塩を入れた大きな鍋の水を沸騰させます。約11分間、アルデンテになるまでリングイネを茹でます。水を切り、取り置きます。

3

フライパン内のバター混合物を中火で再び温めます。玉ねぎを加え、柔らかくなるまで頻繁にかき混ぜながら炒めます。水とブイヨンを加え、沸騰させ、約10分間蓋をせず弱火で煮込みます。

4

クリーム、Parmesanチーズ、牛乳、そして青ねぎをソースがよく混ざるまでかき混ぜます。

5

リングイネを大きなサービングボウルに入れます。上に鶏肉のスライスを装飾的に並べ、ソースを鶏肉とリングイネにかけます。パセリを振りかけて出します。

栄養素

1人前あたり

🔥

478

カロリー

  • 37g
    タンパク質
  • 23g
    炭水化物
  • 26g
    脂肪

💡 ヒント

より良い風味と食感のために、新鮮にすりおろしたパルメザンを使用してください。時間を節約するために、鶏肉とリングイネを同時に調理することができます。残り物は保存して翌日に温め直せば、簡単な食事になります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。