
クリーミーなギンゴダケスープ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 人数
- $15
クリーミーなギンゴダケスープ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 人数
- $15
材料
主な材料
- 8オンスのギンゴダケ
- 🧈 バター4大さじ
- 🧅 エシャロット2カップ(角切り)
- 🧂 塩 適量
- 黒コショウ 適量
- オリーブオイル 少量
- チキンストック4カップ
- ハーフアンドハーフ ½カップ
手順
1
キノコを洗い、しっかりと乾かします。汚れや虫を取り除きながら半分にスライスし、粗く刻んでください。
2
深い鍋で中火でバターを溶かします。エシャロットを加え、透き通るまで約3〜5分間炒めます。
3
炒めたエシャロットにキノコを入れ、塩と胡椒を少々振りかけます。オリーブオイルを少量回しかけ、キノコが縮み少し茶色くなるまで約5分煮ます。
4
鍋にチキンストックを注ぎ入れ、沸騰させます。弱火にして15分間煮込みます。
5
火から下ろし、10〜20分ほど少し冷まします。
6
スープを高性能ブレンダーで1〜2分間ピュレ状にし、その後ハーフアンドハーフを加えてさらに1分間ブレンドします。
7
ブレンドしたスープを鍋に戻し、温まるまで約5〜10分間加熱します。味見をして必要に応じて調味料を調整してください。
栄養素
1人前あたり🔥
242
カロリー
- 5gタンパク質
- 19g炭水化物
- 17g脂肪
💡 ヒント
ギンゴダケが高価すぎる場合は、他の野生キノコに代えることを検討してください。より素朴な食感にするため、スープの一部だけをブレンドし、残りは少し粗めに残すことができます。クルトンやトーストしたクロスティーニを添えて、食感と風味をプラスしてください。残り物は密閉容器に入れ、冷蔵庫で最大3日間保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。