クリーミーアボカドエッグサラダ
コスト $10, 節約する $7
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 人数
- $10
クリーミーアボカドエッグサラダ
コスト $10, 節約する $7
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 人数
- $10
材料
Main
- 🥚 刻んだゆで卵6個
- 🥑 皮をむいて刻んだ大アボカド2個
- 🍅 種を取り除き、刻んだトマト1カップ
- 🧅 みじん切りにした赤玉ねぎ1/2カップ
- マヨネーズ大さじ2
- サワークリーム大さじ2
- 🍋 レモン汁大さじ1
- ホットソース（例えば、フランクス レッドホット）10滴
手順
1
ボウルに卵、アボカド、トマト、赤玉ねぎ、塩、黒胡椒を合わせます。
2
マヨネーズ、サワークリーム、レモン汁、ホットソースを加え、均一にコーティングされるまで混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
284
カロリー
- 9gタンパク質
- 12g炭水化物
- 24g脂肪
💡 ヒント
レタスの葉やお気に入りのクラッカーに乗せて、低炭水化物またはグルテンフリーのオプションとして提供します。クリーミーな食感を得るために熟したアボカドを使用してください。サラダを冷やしてから提供すると、最高の風味が楽しめます。ホットソースの量を調整して辛さをカスタマイズしてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。