env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

クリーム煮されたキャベツ

コスト $7, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 人数
  • $7

材料

  • タンパク質

    • 🥓 ベーコン4枚
  • 乳製品

    • バター大さじ4
    • サワークリーム大さじ8
  • スパイスと調味料

    • 小麦粉大さじ1
    • 🧂 塩小さじ1
  • 野菜

    • 大きなキャベツ1個、芯を取り細かく刻む

手順

1

ベーコンを中火~強火で熱した深いフライパンで、時々裏返しながら均一にきつね色になるまで約10分間炒める。ペーパータオルを敷いた皿に取り出して油を切る。

2

フライパンにバター、小麦粉、塩を加え、バターが溶けるまで中火で混ぜながら炒める。

3

キャベツを加えて時々かき混ぜながら柔らかくなるまで約15分間炒める。ベーコンをフライパンに崩して加える。

4

サワークリームを加え、温まるまで1〜2分間炒める。

栄養素

1人前あたり

🔥

251

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 14g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

ベーコンを均一に焼くには、時々裏返して焦げないようにする。シャキシャキとした食感を出すには新鮮なキャベツを使用する;既に刻まれたキャベツは早く調理できるが、新鮮さに欠ける場合がある。サワークリームの代わりにギリシャヨーグルトを使うと、より酸味のある風味になる。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。