
クランベリーポットロースト
コスト $25, 節約する $35
出典: Recommended by CookPal
- 255 Min
- 10 人数
- $25
クランベリーポットロースト
コスト $25, 節約する $35
出典: Recommended by CookPal
- 255 Min
- 10 人数
- $25
材料
液体
- ビーフブロス 3カップ
- 水 1カップ
ソース
- クランベリーソース(14.5オンス缶)2個
肉
- ビーフチャックロースト(約4ポンド)1個
調味料
- 🧂 塩 適量
- 🧂 黒コショウ 適量
乾燥材料
- 小麦粉 大さじ3
油と脂
- 植物油 大さじ2
野菜
- 🧅 甘い玉ねぎ(大)1個、刻み
手順
1
鍋にビーフブロスと水を入れ、強火で沸騰させる。クランベリーソースを加え、溶けるまでかき混ぜる。ソースを高温に設定したスロークッカーに注ぐ。
2
ビーフローストに塩とコショウで味付けし、小麦粉を均一に振りかける。大きなフライパンに植物油を中火で熱し、ローストをオイルの中で全ての面が茶色くなるまで焼く(片面約2分)。
3
ローストをスロークッカーに移し、刻んだタマネギを加える。フォークで簡単にほぐれるようになるまで約4時間煮込む。
栄養素
1人前あたり🔥
587
カロリー
- 33gタンパク質
- 34g炭水化物
- 35g脂肪
💡 ヒント
より良い風味を得るために、スロークッカーに入れる前にローストをすべての面で均等に焦がしてください。白米やマッシュポテトにかけて、バランスの取れた食事をお楽しみください。残り物は冷蔵庫で約3日間保存可能、または冷凍して約3ヶ月保存可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。