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クランベリーとブルーベリーソース

コスト $10, 節約する $20

出典: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 10 人数
  • $10

材料

  • 主要材料

    • 新鮮なクランベリー 4カップ
    • 💧 水 1 ½カップ
    • 🍊 オレンジ1個(皮と果汁)
    • 🌿 シナモンスティック 4本
    • 🌿 新鮮な生姜(約2インチ)、すりおろし
    • バニラエキス 小さじ1
    • クローブ 6粒
    • 新鮮なナツメグ 小さじ½、すりおろし
    • オールスパイス 小さじ¼
    • ブルーベリー 1パイント
    • 🍁 メープルシロップ ¾カップ

手順

1

大きなソースパンで、クランベリー、水、オレンジの皮と果汁、シナモンスティック、すりおろした生姜、バニラエキス、クローブ、ナツメグ、オールスパイスをよく混ぜ合わせます。沸騰させます。

2

弱火にして20分ほど頻繁にかき混ぜながら煮込み、多くのクランベリーがはじけてソースが少し濃縮されるまで待ちます。

3

ブルーベリーとメープルシロップを加え、ソースが再び軽く煮立つまで調理しながらかき混ぜます。

4

適度な濃さになるまでさらに約20分ほど頻繁にかき混ぜながら煮たら、完全に冷まします。

5

シナモンスティックとクローブを取り除き、サーブする前に6時間から一晩冷蔵します。

栄養素

1人前あたり

🔥

106

カロリー

  • 1g
    タンパク質
  • 27g
    炭水化物
  • 0g
    脂肪

💡 ヒント

より滑らかなソースにするには、ブルーベリーを加える前にミックスをブレンドしてください。密閉容器に入れ、冷蔵庫で最大1週間保存できます。風味と栄養価を最大化するために新鮮な食材を使用してください。パンケーキ、オートミール、またはローストターキーと一緒に提供すると、様々なアレンジが楽しめます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。