
クランベリーとブルーベリーソース
コスト $10, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 10 人数
- $10
クランベリーとブルーベリーソース
コスト $10, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 10 人数
- $10
材料
主要材料
- 新鮮なクランベリー 4カップ
- 💧 水 1 ½カップ
- 🍊 オレンジ1個(皮と果汁)
- 🌿 シナモンスティック 4本
- 🌿 新鮮な生姜(約2インチ)、すりおろし
- バニラエキス 小さじ1
- クローブ 6粒
- 新鮮なナツメグ 小さじ½、すりおろし
- オールスパイス 小さじ¼
- ブルーベリー 1パイント
- 🍁 メープルシロップ ¾カップ
手順
1
大きなソースパンで、クランベリー、水、オレンジの皮と果汁、シナモンスティック、すりおろした生姜、バニラエキス、クローブ、ナツメグ、オールスパイスをよく混ぜ合わせます。沸騰させます。
2
弱火にして20分ほど頻繁にかき混ぜながら煮込み、多くのクランベリーがはじけてソースが少し濃縮されるまで待ちます。
3
ブルーベリーとメープルシロップを加え、ソースが再び軽く煮立つまで調理しながらかき混ぜます。
4
適度な濃さになるまでさらに約20分ほど頻繁にかき混ぜながら煮たら、完全に冷まします。
5
シナモンスティックとクローブを取り除き、サーブする前に6時間から一晩冷蔵します。
栄養素
1人前あたり🔥
106
カロリー
- 1gタンパク質
- 27g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
より滑らかなソースにするには、ブルーベリーを加える前にミックスをブレンドしてください。密閉容器に入れ、冷蔵庫で最大1週間保存できます。風味と栄養価を最大化するために新鮮な食材を使用してください。パンケーキ、オートミール、またはローストターキーと一緒に提供すると、様々なアレンジが楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。