
カッテージチーズのペロギ
コスト $4, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 12 人数
- $4
カッテージチーズのペロギ
コスト $4, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 12 人数
- $4
材料
フィリング
- 1 ¾カップのドライカッテージチーズ
- 🧂 1 ¾ティースプーンの塩、分けたもの
- 🥚 卵黄2個
生地
- 小麦粉2カップ
- 🧂 ベーキングパウダー小さじ½
- 💧 冷水¾カップ
- 植物油大さじ2
手順
1
中ボウルにカッテージチーズ、卵黄、塩小さじ3/4を合わせておきます。
2
別のボウルに小麦粉、残りの塩小さじ1、ベーキングパウダーを一緒に混ぜます。冷水と油を加え、滑らかな生地になるまで混ぜたりこねたりします。
3
薄く打ち粉をした台の上で生地を伸ばし、グラスや缶、型抜きを使って直径約3インチの円形に切り抜きます。各円形にカッテージチーズのフィリングをスプーン1杯分乗せ、半分に折って端をしっかりと閉じます。
4
大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。ペロギを慎重に鍋に入れ、浮き上がるまで茹でます(3~4分)。穴あきスプーンで取り出し、冷却ラックの上にあるベーキングシートに移して水気を切ります。
栄養素
1人前あたり🔥
131
カロリー
- 7gタンパク質
- 18g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
ペロギは茹でても炒めても美味しくいただけます。バターで少し炒めて、よりリッチな味わいを楽しんでください。サワークリームやお好みのディップソースと一緒に食べると、さらに満足感が得られます。レシピを簡単に倍増または三倍にして、作り置きや冷凍保存に活用すると便利です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。