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カッテージチーズのペロギ

コスト $4, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 12 人数
  • $4

材料

  • フィリング

    • 1 ¾カップのドライカッテージチーズ
    • 🧂 1 ¾ティースプーンの塩、分けたもの
    • 🥚 卵黄2個
  • 生地

    • 小麦粉2カップ
    • 🧂 ベーキングパウダー小さじ½
    • 💧 冷水¾カップ
    • 植物油大さじ2

手順

1

中ボウルにカッテージチーズ、卵黄、塩小さじ3/4を合わせておきます。

2

別のボウルに小麦粉、残りの塩小さじ1、ベーキングパウダーを一緒に混ぜます。冷水と油を加え、滑らかな生地になるまで混ぜたりこねたりします。

3

薄く打ち粉をした台の上で生地を伸ばし、グラスや缶、型抜きを使って直径約3インチの円形に切り抜きます。各円形にカッテージチーズのフィリングをスプーン1杯分乗せ、半分に折って端をしっかりと閉じます。

4

大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。ペロギを慎重に鍋に入れ、浮き上がるまで茹でます(3~4分)。穴あきスプーンで取り出し、冷却ラックの上にあるベーキングシートに移して水気を切ります。

栄養素

1人前あたり

🔥

131

カロリー

  • 7g
    タンパク質
  • 18g
    炭水化物
  • 3g
    脂肪

💡 ヒント

ペロギは茹でても炒めても美味しくいただけます。バターで少し炒めて、よりリッチな味わいを楽しんでください。サワークリームやお好みのディップソースと一緒に食べると、さらに満足感が得られます。レシピを簡単に倍増または三倍にして、作り置きや冷凍保存に活用すると便利です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。