
カッテージチーズのブリントツ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 15 人数
- $8
カッテージチーズのブリントツ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 15 人数
- $8
材料
クレープ生地
- 🥚 卵3個
- 🥛 牛乳1カップ
- 植物油大さじ2
- 薄力粉3/4カップ
- 必要に応じて植物油小さじ1
フィリング
- 小カッテージチーズ(16オンス)2個、十分に水切りしたもの
- 🥚 卵黄2個
- 砂糖大さじ4分の1
- レモン汁大さじ2
調理用オイル
- 必要に応じて植物油小さじ1
手順
1
ボウルで卵、牛乳、大さじ2杯の植物油を混ぜ合わせます。徐々に小麦粉を加え、ダマがなくなるまでよく混ぜます。
2
小さなフライパンに小さじ1杯の植物油を塗り、中火から強火で熱します。熱したフライパンに約2杯分の生地を流し入れ、鍋を傾けて表面全体に生地を行き渡らせます。クレープは直径約5インチになるようにしましょう。底が金色になり、表面が乾いたら完成です(1枚につき約1〜2分)。クレープをひっくり返さないでください。クレープを一旦取り出しておきます。
3
ボウルでカッテージチーズ、卵黄、砂糖、レモン汁をよく混ぜ合わせます。
4
クレープを台の上に焼き面を上にして置き、中央に約1/4カップのチーズフィリングを乗せます。クレープの右端と左端をフィリングの上に折り、しっかりと巻いてフィリングを包み込み、コンパクトなロール状にします。ブリントツを一旦取り出しておきます。
5
大きなフライパンに小さじ1杯の植物油を熱し、中火から弱火で加熱します。ブリントツを熱いフライパンに入れ、両面が黄金色になるまで約片面2分ずつ焼きます。冷めても温かいうちにどうぞ。
栄養素
1人前あたり🔥
149
カロリー
- 10gタンパク質
- 11g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
カッテージチーズはしっかり水切りすると、より良いフィリングの食感になります。クレープは中火から強火で焼き、焦げないように均一に仕上げましょう。ジャムやフルーツコンポート、サワークリームと一緒に食べると風味が増します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。