
コーンビーフハッシュナチョ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 人数
- $15
コーンビーフハッシュナチョ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 人数
- $15
材料
ベース
- クッキングスプレー
- 1(15オンス)缶入りコーンビーフハッシュ
- 1(14.5オンス)袋 ナチョフレーバーのトルティーヤチップス
チーズ
- 🧀 1カップ すりおろしたシャープチェダーチーズ
野菜
- 1(14オンス)缶 ブラックビーンズ、水切り
- 🍅 1個 大きなトマト、角切り
- 🧅 1個 大きな黄たまねぎ、角切り
トッピング
- 1カップ サワークリーム
- 1(6オンス)缶 スライスブラックオリーブ
- ¼カップ ピクルス漬けのハラペーニョ
サルサ
- 🍅 1(8オンス)瓶 サルサソース
手順
1
オーブンを200度C(400度F)に予熱します。
2
フライパンにクッキングスプレーを吹きかけ、中火で熱します。コーンビーフハッシュを加え、約5〜7分間、軽くキャラメル化されるまで炒めます。その後、火から下ろします。
3
金属製の調理トレイにナチョチップを敷き詰め、その上にコーンビーフハッシュ、チェダーチーズ、ブラックビーンズを乗せます。
4
オーブンに入れ、チーズが溶けて少し茶色くカリカリになるまで約8〜10分間焼きます。その後、オーブンから取り出します。
5
サルサ、トマト、玉ねぎ、サワークリーム、オリーブ、ハラペーニョをトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
376
カロリー
- 12gタンパク質
- 35g炭水化物
- 22g脂肪
💡 ヒント
お好みに応じてトッピングをカスタマイズできます。グアカモレやホットソースを追加して、さらに風味を豊かにしましょう。より良い溶け具合のために、新しくすりおろしたチーズを使用してください。もっと辛い料理を好む場合は、ピクルス漬けのハラペーニョの量を増やしてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。