ライムビネグレットのコーンサラダ
コスト $8, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 人数
- $8
ライムビネグレットのコーンサラダ
コスト $8, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 人数
- $8
材料
野菜
- 🌽 1缶（14.5オンス）のホールコーン、水切り
- 🍅 2個のトマト、みじん切り
- 🥑 1個のアボカド、みじん切り
- 🧅 ½個の白玉ねぎ、みじん切り
- 🌶 1本のハラペーニョ、種を除き、みじん切り
- ½カップのみじん切り新鮮なコリアンダー
調味料
- ¼カップのオリーブオイル
- 🍋 1個のライム、絞り汁
- 🧂 塩と黒こしょうはお好みで適量
手順
1
ボウルにコーン、トマト、アボカド、タマネギ、ハラペーニョ、コリアンダーを混ぜます。
2
小さなボウルにオリーブオイルとライムジュースを混ぜ合わせ、コーンサラダに振りかけます。塩と胡椒でサラダに味付けします。
3
ボウルをラップで覆い、少なくとも30分間冷蔵します。
栄養素
1人前あたり🔥
154
カロリー
- 2gタンパク質
- 15g炭水化物
- 11g脂肪
💡 ヒント
このサラダは作ってから1日後に食べると、さらに美味しくなり、風味がなじみます。サイドディッシュとして、またはトルティーヤチップスと一緒にディップとして多用途にご提供いただけます。ハラペーニョの量を調整して、好みの辛さに合わせてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。