
トリプルレイヤーナチョスのコピー
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $8
トリプルレイヤーナチョスのコピー
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $8
材料
豆類とソース
- 1(16オンス)缶の脂肪ゼロのリフライドビーンズ
- 💧 水1/4カップ
- 1/2(15.5オンス)瓶のサルサコンケソ
- 💧 水大さじ2
- エンチラーダソース1/2カップ
- タコベル®マイルドソース1/4カップ
トルティーヤと油
- 植物油1/2カップ
- 🌮 12枚(6インチ)の白いコーントルティーヤ、チップスにカット
- 🧂 塩適量
手順
1
紙タオルを敷いた皿を用意します。
2
小さなソースパンにリフライドビーンズと1/4カップの水を合わせ、弱火で加熱します。
3
別のソースパンにサルサコンケソと大さじ2杯の水を合わせ、弱火で温めます。
4
さらに別のソースパンにエンチラーダソースとマイルドソースを合わせ、弱火で温めます。
5
大きなフライパンに植物油を中高火で予熱し、トルティーヤチップスを投入します(混みすぎないように)。4分間調理し、途中で裏返します。トングを使い、チップスを紙タオルを敷いた皿に移し、塩を振りかけます。残りのチップスにも同様に行います。
6
チップスを4つのサービング皿に分け、その上に豆を散らし、チーズをかけ、赤いソースをかけます。すぐに提供してください。
栄養素
1人前あたり🔥
613
カロリー
- 12gタンパク質
- 61g炭水化物
- 38g脂肪
💡 ヒント
市販のタコベル®製品を使うことで本格的な味わいが保証されます。トルティーヤを揚げる際は、均一に調理されるよう過密にならないようにしましょう。トルティーヤチップスがパリッとした状態を保つためにも、すぐに提供することをお勧めします。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。