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トリプルレイヤーナチョスのコピー

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 人数
  • $8

材料

  • 豆類とソース

    • 1(16オンス)缶の脂肪ゼロのリフライドビーンズ
    • 💧 水1/4カップ
    • 1/2(15.5オンス)瓶のサルサコンケソ
    • 💧 水大さじ2
    • エンチラーダソース1/2カップ
    • タコベル®マイルドソース1/4カップ
  • トルティーヤと油

    • 植物油1/2カップ
    • 🌮 12枚(6インチ)の白いコーントルティーヤ、チップスにカット
    • 🧂 塩適量

手順

1

紙タオルを敷いた皿を用意します。

2

小さなソースパンにリフライドビーンズと1/4カップの水を合わせ、弱火で加熱します。

3

別のソースパンにサルサコンケソと大さじ2杯の水を合わせ、弱火で温めます。

4

さらに別のソースパンにエンチラーダソースとマイルドソースを合わせ、弱火で温めます。

5

大きなフライパンに植物油を中高火で予熱し、トルティーヤチップスを投入します(混みすぎないように)。4分間調理し、途中で裏返します。トングを使い、チップスを紙タオルを敷いた皿に移し、塩を振りかけます。残りのチップスにも同様に行います。

6

チップスを4つのサービング皿に分け、その上に豆を散らし、チーズをかけ、赤いソースをかけます。すぐに提供してください。

栄養素

1人前あたり

🔥

613

カロリー

  • 12g
    タンパク質
  • 61g
    炭水化物
  • 38g
    脂肪

💡 ヒント

市販のタコベル®製品を使うことで本格的な味わいが保証されます。トルティーヤを揚げる際は、均一に調理されるよう過密にならないようにしましょう。トルティーヤチップスがパリッとした状態を保つためにも、すぐに提供することをお勧めします。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。