
Trader Joe's風『Gone Bananas』
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 145 Min
- 18 人数
- $5
Trader Joe's風『Gone Bananas』
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 145 Min
- 18 人数
- $5
材料
主な材料
- 🍌 大きいバナナ1本
- ダークチョコレートチップ1 1/2カップ
- 🧈 無塩バター大さじ3
- 植物油大さじ1
手順
1
ベーキングシートにパーチメントペーパーを敷きます。バナナを1/4インチ(約6mm)の厚さにスライスし、それをシートに並べて冷凍庫に入れます。固くなるまで約2時間冷凍します。
2
チョコレートチップ、バター、油を小さな耐熱ボウルに入れます。電子レンジで50%の出力で1〜2分加熱し、30秒ごとに取り出してかき混ぜ、チョコレートが溶けるまで続けます。
3
バナナの輪切りを冷凍庫から取り出し、フォークに1枚乗せてチョコレートに浸し、全体をコーティングします。余分なチョコレートを落としながら、もう一つのフォークを使ってバナナをパーチメントを敷いたベーキングシートに戻します。すべてのバナナがチョコレートで覆われるまで繰り返します。
4
チョコレートでコーティングしたバナナを再度冷凍庫に入れ、チョコレートが固まるまで約30分待ちます。その後も冷凍庫で保存してください。
栄養素
1人前あたり🔥
107
カロリー
- 1gタンパク質
- 10g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
熟したバナナを使用しますが、形を保つために過熟にしないでください。チョコレートをコーティングする際は、バナナが解けないように素早く作業してください。ミルクチョコレートやホワイトチョコレートなど、様々な種類のチョコレートを試して独自のアレンジを加えてみてください。ココナッツやトッピングスプリンクルなどをコーティング前に追加すると、さらにおいしいです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。
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4.3