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コピーキャットチキンフリッタ

コスト $18.5, 節約する $25

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 人数
  • $18.5

材料

  • 主な材料

    • 🍝 12オンスのフェットチーネ
    • 🍗 4枚の鶏むね肉カツレツ(各4オンス)
  • パン粉の材料

    • 🍞 1 1/2カップのイタリアンパン粉
    • 1/4カップの薄力粉
    • 🥛 1カップの全脂牛乳
    • 1/2ティースプーンの黒こしょう
    • 3ティースプーンのコーシャーソルト
  • チーズ

    • 🧀 2 1/2カップのアシャゴチーズ(分けて使用)
  • ソースの材料

    • 🧈 1/4カップの無塩バター
    • 🧄 1大さじのみじん切りにんにく
    • 🥛 1 1/2カップの生クリーム
    • 🌿 1大さじのパセリ

手順

1

オーブンを200°F(95°C)に予熱し、縁付きのベーキングシートにキッチンペーパーとワイヤーラックを準備します。

2

大きな鍋で塩を入れた湯を沸騰させ、フェットチーネを約8分間茹でます。水気を切り、1 1/2カップのパスタの茹で汁を取っておきます。

3

浅い皿にパン粉、小麦粉、1/2カップのアシャゴチーズを混ぜ合わせます。別の浅い皿に牛乳を注ぎます。

4

鶏肉に1ティースプーンの塩と1/4ティースプーンの黒こしょうをふりかけます。各カツレツをパン粉の混合物にまぶし、牛乳に浸し、もう一度パン粉でコーティングします。

5

スキレットに油を加熱し、350°F(175°C)にして、鶏肉を両面約2〜3分ずつ揚げて黄金色にします。揚がった鶏肉を準備したラックに置き、オーブンに入れて温かく保ちます。

6

パスタ鍋にバターを溶かし、ニンニクを2分間炒め、生クリームを加えます。約2分間煮込み、泡立てます。

7

残りの2カップのアシャゴチーズを混ぜ込んで、ソースが濃厚になるまで約1〜2分間かき混ぜます。

8

茹でたパスタと残りの塩とこしょうを加え、取り分けておいたパスタの茹で汁でソースの濃度を調整します。

9

鶏肉をスライスし、パスタを盛り付け、その上に鶏肉を載せます。パセリで飾ります。

栄養素

1人前あたり

🔥

1345

カロリー

  • 67g
    タンパク質
  • 108g
    炭水化物
  • 71g
    脂肪

💡 ヒント

ソースの濃度を調整するために、余分なパスタの茹で汁を取っておきます。揚げた鶏肉をオーブンに入れ、サクサク感を保ちながら温かく保ちます。風味と食感が良いので、新鮮なアシャゴチーズをすりおろして使ってください。最高の味と食感のために、すぐに召し上がってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。