
クールキュウリサルサ
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 人数
- $8
クールキュウリサルサ
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 人数
- $8
材料
野菜
- 🥒 中サイズのキュウリ2本 - ピーラーで皮をむき、種を取り除いて刻む
- 🍅 中サイズのトマト2個、刻む
- 緑色のピーマン1/2カップ、刻む
- 🧅 小さな玉ねぎ1個、刻む
- 🧄 にんにく1片、みじん切り
調味料とハーブ
- 🍋 ライムジュース大さじ2
- 生パセリのみじん切り小さじ1
- 生コリアンダーのみじん切り小さじ2
- 乾燥ディル少々1/2小さじ
- 🧂 塩1/2小さじ
スナック
- 🍟 トルティーヤチップス1袋(12オンス)
手順
1
キュウリの皮をむき、種を取り除いて刻む。トマト、緑色のピーマン、玉ねぎを刻み、にんにくはみじん切りにする。
2
中ボウルにキュウリ、トマト、緑色のピーマン、玉ねぎ、にんにく、ライムジュース、パセリ、コリアンダー、ディル、塩を合わせる。よく混ぜる。
3
ボウルを覆い、少なくとも30分から1時間は冷蔵庫で冷やしてから提供する。
4
冷えたサルサをトルティーヤチップスと一緒に提供する。
栄養素
1人前あたり🔥
151
カロリー
- 3gタンパク質
- 22g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
もっと辛い風味が欲しい場合は、さいの目に切ったハラペーニョペッパーを加えてください。サルサは冷ました直後に提供すると、新鮮な味わいが楽しめます。さらに柑橘系の風味を出したい場合は、ライムジュースを多めに入れてください。最高の味わいを得るために新鮮なハーブを使用してください。残ったサルサは冷蔵庫で最大2日間保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。