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クールキュウリサルサ

コスト $8, 節約する $7

出典: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 12 人数
  • $8

材料

  • 野菜

    • 🥒 中サイズのキュウリ2本 - ピーラーで皮をむき、種を取り除いて刻む
    • 🍅 中サイズのトマト2個、刻む
    • 緑色のピーマン1/2カップ、刻む
    • 🧅 小さな玉ねぎ1個、刻む
    • 🧄 にんにく1片、みじん切り
  • 調味料とハーブ

    • 🍋 ライムジュース大さじ2
    • 生パセリのみじん切り小さじ1
    • 生コリアンダーのみじん切り小さじ2
    • 乾燥ディル少々1/2小さじ
    • 🧂 塩1/2小さじ
  • スナック

    • 🍟 トルティーヤチップス1袋(12オンス)

手順

1

キュウリの皮をむき、種を取り除いて刻む。トマト、緑色のピーマン、玉ねぎを刻み、にんにくはみじん切りにする。

2

中ボウルにキュウリ、トマト、緑色のピーマン、玉ねぎ、にんにく、ライムジュース、パセリ、コリアンダー、ディル、塩を合わせる。よく混ぜる。

3

ボウルを覆い、少なくとも30分から1時間は冷蔵庫で冷やしてから提供する。

4

冷えたサルサをトルティーヤチップスと一緒に提供する。

栄養素

1人前あたり

🔥

151

カロリー

  • 3g
    タンパク質
  • 22g
    炭水化物
  • 7g
    脂肪

💡 ヒント

もっと辛い風味が欲しい場合は、さいの目に切ったハラペーニョペッパーを加えてください。サルサは冷ました直後に提供すると、新鮮な味わいが楽しめます。さらに柑橘系の風味を出したい場合は、ライムジュースを多めに入れてください。最高の味わいを得るために新鮮なハーブを使用してください。残ったサルサは冷蔵庫で最大2日間保存できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。