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CookGo
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青ネギの冷製パスタ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 1 人数
  • $5

材料

  • 野菜

    • 🧅 2本の青ネギ
  • パスタ

    • 🍝 100gのフジリパスタ
  • 調味料

    • 大さじ2の醤油
    • 大さじ1のオリーブオイル
    • 大さじ0.5のゴマ油
    • 大さじ1のコーンシロップ
    • 大さじ1の酢
    • 🧄 大さじ0.5のみじん切りにしたニンニク

手順

1

青ネギを5〜6cmの長さに切ります。

2

青ネギを細くスライスします。

3

スライスした青ネギを冷水に浸して辛みを取ってください。

4

青ネギを水気を切って乾かします。

5

少し油を加えた沸騰したお湯でフジリパスタを茹でます。

6

茹でたパスタを冷水ですすぎ、水気を切ります。

7

醤油、オリーブオイル、ゴマ油、コーンシロップ、酢、みじん切りにしたニンニクを混ぜてドレッシングを作ります。

8

パスタ、青ネギ、ドレッシングを合わせてよく混ぜます。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 8g
    タンパク質
  • 45g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

辛いバージョンにするには、ドレッシングに唐辛子フレークを少量加えてください。フジリの代わりに他の好みのパスタ形状を使用できます。残り物は冷蔵庫で2日間保存できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。