
マヨネーズなしの冷たいブロッコリーサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 4 人数
- $5
マヨネーズなしの冷たいブロッコリーサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 4 人数
- $5
材料
野菜
- 🥦 1 (12オンス)袋の小さなブロッコリーの花
チーズ
- 🧀 ½カップのシュレッドチェダーチーズ
肉
- 🥓 ¼カップのみじん切りにした調理済みベーコン
ドレッシング
- ½ (8オンス)瓶のビデリアオニオンサラダドレッシング、または好みで追加
手順
1
ボウルにブロッコリー、チェダーチーズ、調理済みベーコンを混ぜ合わせます。
2
ドレッシングを加え、よく混ぜ合わせます。
3
冷蔵庫で2時間ほど冷やし、食べるまでに冷まします。
栄養素
1人前あたり🔥
227
カロリー
- 10gタンパク質
- 9g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
さらにサクサク感を出すために、サンフラワーシードや刻んだクルミを追加できます。お好みでチェダー以外の好きなチーズを使用しても構いません。サラダを軽めにするためには、ドレッシングの量を減らすかビネグレットを使うことを検討してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。