
冷たいもやしラーメン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 1 人数
- $5
冷たいもやしラーメン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 1 人数
- $5
材料
主な材料
- 🍜 インスタントラーメン1袋
- もやし1掴み
- 💧 水250ml
- 酢大さじ2
- 🍬 砂糖大さじ1
- 🧊 少量の氷
手順
1
ボウルに水250ml、酢、砂糖を混ぜ合わせます。スープを冷凍庫で冷やします。
2
沸騰したお湯で麺を1分30秒茹でます。
3
沸騰したお湯にもやしを加え、さらに1分間茹でます。
4
麺を冷水で洗い、冷まします。
5
レタスと玉ねぎを一口サイズに切ります。
6
麺をボウルに入れ、冷えたスープを注ぎ、レタス、玉ねぎ、氷をトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 8gタンパク質
- 45g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
もやしは新鮮なものを使い、パリっとした食感を出しましょう。酢と砂糖の量をお好みで調整してください。暑い日にはさらなる冷たさのために氷を多めに追加してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。