env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

シンプルなバナナオートミールクッキー

コスト $2.5, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 12 人数
  • $2.5

材料

  • ベース材料

    • 🍌 マッシュしたバナナ2本
    • オートミール1カップ
  • 液体と甘味料

    • 🥛 牛乳1/4カップ
    • 🥚 溶き卵大1個
    • はちみつ小さじ1
    • バニラエッセンス小さじ1/2
  • 香辛料とベーキング必須アイテム

    • シナモンパウダー小さじ1
    • ベーキングパウダー小さじ1/2
    • 🧂 塩少々(1/8小さじ)

手順

1

オーブンを350°F(175°C)に予熱し、天板にクッキングシートを敷いてください。

2

ボウルにマッシュしたバナナ、牛乳、卵、ハチミツ、バニラを混ぜます。

3

オートミール、シナモン、ベーキングパウダー、塩を加えてしっかりと混ぜ合わせます。生地が緩すぎる場合はさらにオートミールを追加します。

4

準備した天板に数インチ間隔で生地をスプーンで盛ります。

5

予熱したオーブンで表面が乾いて縁が黄金色になるまで約15分焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

55

カロリー

  • 2g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 1g
    脂肪

💡 ヒント

より滑らかな食感にするためにオートミールを粉状に挽くことができます。これらのクッキーは冷蔵庫の密閉容器で保存して新鮮さを保ってください。朝食や健康的なスナックとして提供してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。