env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

クラシック スパゲッティボロネーゼ

コスト $15, 節約する $12

出典: Recommended by CookGo

  • 45 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

  • 主な材料

    • 🍝 400g スパゲッティ
    • 🐄 500g 牛ひき肉
    • 🍅 400g 缶詰カットトマト

  • 調味料とオイル

    • 🧅 1個のみじん切り玉ねぎ
    • 🧄 2片のにんにくのみじん切り
    • 大さじ2 オリーブオイル
    • 🧂 小さじ1 塩
    • 小さじ1/2 黒こしょう

  • トッピング

    • 🧀 大さじ2 おろしたパルメザンチーズ
    • 🌿 大さじ1 刻んだパセリ

手順

1

塩を加えた湯でスパゲッティをアルデンテに茹で、水を切る。

2

フライパンでオリーブオイルを熱し、玉ねぎとにんにくを香りが立つまで炒める。

3

フライパンに牛ひき肉を加え、茶色くなるまで炒める。

4

缶詰トマト、塩、黒こしょうを加え、20分間煮る。

5

ソースを茹でたスパゲッティに混ぜ、上にパルメザンチーズとパセリを添えて提供する。

栄養素

1人前あたり

🔥

580

カロリー

  • 30g
    タンパク質
  • 60g
    炭水化物
  • 22g
    脂肪

💡 ヒント

ソースを倍量作り、冷凍して次回の食事に使うと便利です。フレッシュバジルを代わりに使用すると、香り高いアレンジが楽しめます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。