クラシックスクランブルエッグ
コスト $1.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 人数
- $1.5
クラシックスクランブルエッグ
コスト $1.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 人数
- $1.5
材料
卵と乳製品
- 🥚 卵2個
- 🧈 バター大さじ1
調味料
- 🧂 塩少々
- 黒コショウひと振り
手順
1
ボウルに卵を割り入れ、塩少々と黒コショウひと振りを加えて混ぜ合わせます。
2
弱火で焦げ付かないフライパンを熱し、バターを溶かします。
3
フライパンに卵液を注ぎ、好みの食感になるまで弱火でゆっくりと、絶えずかき混ぜながら調理します。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 12gタンパク質
- 1g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
濃厚さを加えるために、牛乳や生クリームを少量加えてみてください。トーストやアボカドを添えると、バランスの良い食事になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。