クラシックなスクランブルエッグ
コスト $2.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 人数
- $2.5
クラシックなスクランブルエッグ
コスト $2.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 人数
- $2.5
材料
基本材料
- 🥚 卵4個
- 🥛 牛乳大さじ2
- 🧈 バター大さじ1
- 🧂 塩小さじ1/4
- こしょう小さじ1/8
手順
1
ボウルに卵を割り入れ、牛乳、塩、こしょうを混ぜて滑らかにします。
2
中火でノンスティックフライパンを熱し、バターを溶かします。
3
卵液をフライパンに注ぎ、スパチュラで優しくかき混ぜながら火を通します。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 20gタンパク質
- 1g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
柔らかい食感を得るには弱火を使います。風味を増すために、チャイブやパセリなどの刻んだハーブを加えることをお勧めします。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。