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CookGo
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クラシックエッグサンドイッチ

コスト $2.5, 節約する $5

出典: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 1 人数
  • $2.5

材料

  • 卵・乳製品

    • 🥚 卵2個
  • 穀物

    • 🍞 パン2枚

手順

1

卵をボウルに割り入れ、混ざるまで攪拌します。

2

中火でフライパンを温め、卵をスクランブル状になるまで調理します。

3

パンをお好みの焼き加減でトーストします。

4

スクランブルエッグをパンの間にはさみ、サンドイッチを作ります。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 12g
    タンパク質
  • 22g
    炭水化物
  • 9g
    脂肪

💡 ヒント

さらに味を加えるには、チーズのスライスやケチャップ、マヨネーズなどの調味料を追加してみてください。このレシピはとてもアレンジが利きます。アボカド、ほうれん草、トマトスライスを加えるのもおすすめです。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。