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クラシックブランマフィン

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 12 人数
  • $5

材料

  • 乾燥材料

    • 1 ½カップの小麦ブラン
    • 1カップの薄力粉
    • 1小さじのベーキングソーダ
    • 1小さじのベーキングパウダー
    • 🧂 ½小さじの塩
  • 湿式材料

    • 🥛 1カップのバターミルク
    • ⅔カップのブラウンシュガー
    • ⅓カップの植物油
    • 🥚 1個の卵
    • ½小さじのバニラエッセンス
  • 追加材料

    • ½カップのレーズン

手順

1

オーブンを375°F(190°C)に予熱します。マフィン型12個分をグリースで塗るか、紙ライナーを敷いて準備してください。

2

大きなボウルに小麦ブランとバターミルクを混ぜます。ブランが水分を吸収するまで10分間休ませます。

3

別のボウルで、ブラウンシュガー、植物油、卵、バニラエッセンスをふわふわになるまで混ぜ合わせます。

4

湿った混合物を、小麦ブランとバターミルクの混合物に合わせます。

5

薄力粉、ベーキングソーダ、ベーキングパウダー、塩を一緒にふるいにかけ、湿った混合物に加えて軽く混ぜ合わせます。

6

泡だてないように優しくレーズンを混ぜ込みます。

7

準備したマフィンカップに生地を均等にスプーンで入れ、それぞれ約2/3程度に満たします。

8

予熱したオーブンで15〜20分焼きます。または、マフィンの上を軽く押して跳ね返るまで焼きます。

9

数分間型の中で冷まし、その後ワイヤーラックに移して完全に冷ましてからお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

168

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 26g
    炭水化物
  • 7g
    脂肪

💡 ヒント

レーズンの代わりにデーツや他のドライフルーツを使用すると、異なる風味をお楽しみいただけます。密閉容器に保管し、室温で最大3日間保存可能。または最大3ヶ月冷凍可能です。健康的な選択肢として、植物油を不使用のアップルソースに置き換えることができます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。