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CookGo
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クラシックビーフシチュー

コスト $12.5, 節約する $7

出典: Recommended by CookGo

  • 90 Min
  • 4 人数
  • $12.5

材料

  • 主な材料

    • 🥩 500グラムの牛肉ブロック
    • 🥔 ジャガイモ3個
    • 🥕 にんじん2本
    • 🧅 玉ねぎ1個
  • 調味料

    • 植物油大さじ1
    • 牛肉スープカップ2
    • 🧂 塩小さじ1
    • 黒コショウ小さじ1/2
    • トマトペースト大さじ1
    • ローリエ2枚

手順

1

牛肉をブロック状に切り、塩と黒コショウで10分間下味を付けます。

2

鍋に植物油を加熱し、牛肉ブロックの表面が黄金色になるまで焼いて取り出します。

3

同じ鍋に刻んだ玉ねぎとにんじんを加え、香りが立つまで炒めます。

4

牛肉を鍋に戻し、トマトペーストを加えて均一に混ぜます。

5

牛肉スープを注ぎ、ローリエを加え、小さな火で1時間煮込みます。

6

ジャガイモを塊状に切って加え、さらに30分間煮込みます。ジャガイモが柔らかくなったら完成です。

栄養素

1人前あたり

🔥

400

カロリー

  • 35g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

牛肉を事前に下味をつけると、食感がより柔らかくなります。好みに応じて赤ワインを加えると、風味が一層引き立ちます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。