
シティセビーチェ
コスト $20, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 12 人数
- $20
シティセビーチェ
コスト $20, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 12 人数
- $20
材料
シーフード
- 226グラムのホタテ貝
- 🦐 226グラムのむきエビ、皮をむき背わたを取り除く
シトラス
- 🍋 1/2カップの新鮮なライムジュース
- 🍊 大さじ2杯の新鮮なオレンジジュース
- 🍊 大さじ1杯のオレンジピール(すりおろし)
野菜
- 🍅 1カップの種を取ってさいの目に切ったトマト
- 🧅 1/2カップの薄くスライスした赤玉ねぎ
- 1本のセラノ唐辛子、種を取り除きみじん切り
- 1/2カップの粗く刻んだ生のコリアンダー
スパイス&オイル
- 1/8ティースプーンのクミンパウダー
- 1/8ティースプーンのカイエンペッパー(オプション)
- 大さじ1杯のオリーブオイル
手順
1
大きめのボウルに氷と冷水を入れて準備しておく。必要であれば、ホタテの硬い側筋を取り除く。ホタテは半分に水平に切る。
2
1クォートのソースパンに塩水を3/4まで入れて沸騰させる。ホタテを加え、弱火でポアリングする。約1分間完全に調理されるまでポアリングする。ホタテを穴あきスプーンですくって、氷水のボウルに入れ、調理を止める。
3
鍋を再び沸騰させる。エビを加え、透き通ってピンク色になるまで2〜3分ポアリングする。エビを穴あきスプーンですくって同じ氷水のボウルに入れ、調理を止める。
4
ホタテとエビを水気を切り、ペーパータオルで軽く乾かす。ガラス、セラミック、または他の非反応性のボウルに移す。ライムジュースとオレンジジュースを混ぜ込む。ボウルを覆い、30分間冷蔵する。
5
シーフードから液体を捨て、湿らせた状態を保つようにする。ピーマン、トマト、赤玉ねぎ、コリアンダー、セラノ、オレンジピール、クミン、カイエンペッパー、塩を加え、さらに30分間冷蔵する。
6
アボカドを優しく混ぜ込み、食べる直前に油をかけます。マティーニグラスや脚付きマルガリータグラスで提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
83
カロリー
- 7gタンパク質
- 5g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
最適な食感を得るために、シーフードを過熱しないこと。最高の風味のために、新鮮で高品質な柑橘ジュースを使用すること。この料理には頑丈なトルティーヤチップスや好きな飲み物を合わせること。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。