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シンディの春巻き

コスト $18, 節約する $25

出典: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 12 人数
  • $18

材料

    • 1ポンドの脂身の少ない骨なし豚肉、薄切り
  • 野菜

    • 4カップの刻んだキャベツ
    • 大1本のニンジン、千切り
    • ½個の緑色のピーマン、薄切り
    • 🧅 中1個の玉ねぎ、みじん切り
    • 🧄 にんにく3片、みじん切り
    • 生ショウガ小さじ3、すりおろし
  • ラップ

    • 春巻きの皮1 ½(14オンス)パッケージ
    • 💧 必要に応じて水¼カップ
  • 調味料とソース

    • 醤油大さじ2
    • 付け合わせ用の甘酢ソース1 ½カップ
  • 調理ベース

    • 植物油大さじ4、分けて使用
    • 揚げ用の油1クォート
  • 香辛料と増粘剤

    • コーンスターチ大さじ1
    • メープルシロップ大さじ1 ½

手順

1

大きなフライパンに植物油大さじ2を中火で熱します。豚肉を3分間炒めます。豚肉を取り出して、ペーパータオルを敷いた皿に移し、取り分けておきます。

2

大きなボウルに、キャベツ、ニンジン、ピーマン、タマネギ、ニンニク、ショウガを混ぜます。小さなボウルに、コーンスターチ、醤油、モラセスを滑らかになるまで混ぜます。

3

フライパンに油大さじ2を熱し、キャベツの混合物を数回に分けて入れ、それぞれを3〜4分ほど炒め、柔らかくなるまで加熱します。野菜をボウルに戻し、豚肉を混ぜ込み、コーンスターチの混合物を加えます。

4

春巻きを巻くための作業台を準備します。いくつかの春巻きの皮を並べます。封をするために水を小さなボウルに入れます。

5

各春巻きの皮に約2〜3大さじの具材を置きます。指を水に浸して、皮の端に沿って水をつけます。具材に角を折りたたみ、両側を折り返し、春巻きの形に巻きます。

6

ディープフライヤーに油1クォートを入れ、185度C(365度F)に熱します。

7

春巻きをバッチごとに油で揚げ、黄金色になるまで揚げます。ペーパータオルに上げ、甘酢ソースを添えてお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

393

カロリー

  • 14g
    タンパク質
  • 43g
    炭水化物
  • 18g
    脂肪

💡 ヒント

ベジタリアンの春巻きを作るには、豚肉を除いてレシピ通りに作ってください。揚げる際に開かないように、春巻きの皮をしっかりと密封してください。すぐに食べない場合は、オーブンで再びカリッと温めることができます。フィリングにゴマ油を少し加えると、ナッツのような香りが楽しめます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。