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ライム風味のコリアンダーハラペーニョペスト

コスト $5, 節約する $7

出典: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 6 人数
  • $5

材料

  • ハーブ

    • フレッシュコリアンダー1束

  • ナッツ＆シード

    • ローストした松の実 大さじ2 ½

  • オイル

    • エキストラバージンオリーブオイル ¼カップ

  • スパイス＆シーズニング

    • にんにく5片
    • 種を除いた新鮮なハラペーニョペッパー ½個
    • 🍋 フレッシュライムジュース 大さじ1

  • チーズ／乳製品

    • すりおろしたパルメザンチーズ ¼カップ

手順

1

ブレンダーにコリアンダー、松の実、オリーブオイル、にんにく、ライムジュース、ハラペーニョペッパー、パルメザンチーズを入れます。

2

ペースト状になるまで混ぜます。

栄養素

1人前あたり

🔥

129

カロリー

  • 3g
    タンパク質
  • 2g
    炭水化物
  • 12g
    脂肪

💡 ヒント

ハラペーニョの量を調整したり、種とワタを取り除いて辛さを調節できます。パスタと一緒に、または野菜につけるディップとしてお召し上がりください。残りは密閉容器に入れ、冷蔵庫で最大5日間保存できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。