
チョコレートピーナッツバターエネルギーボール
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 34 人数
- $10
チョコレートピーナッツバターエネルギーボール
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 34 人数
- $10
材料
主な材料
- クイックオーツ 4カップ
- 🥜 ナチュラルピーナッツバター 2½カップ
- 無糖ココナッツロング 2カップ
- 🍫 チョコレートチップ 1カップ
- ドライクランベリー 1カップ
- 🥛 アーモンドミルク 1カップ
- 🍯 溶かしたはちみつ ½カップ
手順
1
ボウルにオーツ、ピーナッツバター、ココナッツ、チョコレートチップ、クランベリー、アーモンドミルク、はちみつを入れてよく混ぜます。
2
混ぜたものを一口大のボール状に丸め、ベーキングシートに並べます。
3
少なくとも15分間冷蔵庫で冷やして固めます。
栄養素
1人前あたり🔥
240
カロリー
- 7gタンパク質
- 22g炭水化物
- 16g脂肪
💡 ヒント
手がべたつかないように手袋を使用してください。風味を高めるためにシナモン少々やバニラエッセンスを加えてください。密閉容器に入れ、冷蔵庫で1週間保存可能、または長期保存には冷凍してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。