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CookGo
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チポトレガーネットヤム

コスト $10, 節約する $12

出典: Recommended by CookGo

  • 85 Min
  • 8 人数
  • $10

材料

  • 野菜

    • 🍠 大きなガーネットヤム4個
    • アドボソース漬けのチポトレペッパー2個、細かく刻んだもの
  • 乳製品

    • 🧈 柔らかくしたバター1/4カップ
    • 🥛 必要に応じて生クリーム1/4カップ
  • 調味料

    • ブラウンシュガー1/4カップ
    • 🧂 塩と挽きたての黒胡椒をお好みで

手順

1

オーブンを350°F(175°C)に予熱します。

2

ヤムをベーキングシートに置き、予熱したオーブンで非常に柔らかくなるまで約1時間焼きます。出来上がったら冷まし、皮をむいてミキシングボールに入れます。

3

チポトレペッパーをペースト状にし、ヤムと一緒にバター、ブラウンシュガー、生クリームを加えます。滑らかになるまで潰し、塩と胡椒で味を調えます。混合物を浅い焼き皿に広げます。

4

再びオーブンに入れ、中心まで温まるまで20~25分間焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

370

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 70g
    炭水化物
  • 9g
    脂肪

💡 ヒント

より甘くしたい場合は、ブラウンシュガーを追加してください。辛さを増したい場合は、チポトレペッパーの数を増やしてください。時間を節約するために、ヤムがまだ温かいうちに皮をむいてください。この料理はローストした肉料理と一緒に出すか、単独でサイドディッシュとしてお楽しみください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。