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CookGo
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中国風甘いパン生地

コスト $8, 節約する $15

出典: Recommended by CookGo

  • 130 Min
  • 12 人数
  • $8

材料

  • 甘いパン生地

    • 🧂 ½カップの白砂糖
    • 🥛 1カップの温かい牛乳(110°F/45°C)
    • 🍞 1 tablespoon の活性乾燥酵母
    • 4カップの強力粉
    • 🥚 2個の卵、溶きほぐしたもの
    • 6 tablespoons の植物油
    • 🧂 2 teaspoons の塩
    • 💧 2 teaspoons の水
    • 1 teaspoon のゴマ(飾り用)

手順

1

大きなボウルで牛乳と砂糖を混ぜて、砂糖が溶けるまでよくかき混ぜます。酵母を加え、約10分間待ち、牛乳に泡状の層ができたら準備完了です。

2

強力粉、溶きほぐした卵の大部分(後で使うために小さじ1程度を別のボウルに取っておきます)、植物油、塩を加え、しっかりと混ぜ合わせます。

3

十分に打ち粉をした作業台に生地を取り出し、約10分間こねて滑らかで弾力のある状態にします。生地をオイルを塗った大きなボウルに入れ、湿らせた布やラップで覆い、暖かい場所に置き、2〜3時間かけて倍の大きさになるまで発酵させます。

4

ベーキングシートにクッキングペーパーを敷きます。

5

ボウルから生地を取り出し、約1分間軽くこねてガス抜きし、ロープ状に伸ばして12等分に切り分け、それぞれ丸めて直径約5〜6インチの円形に広げます。

6

各円形の中央に大さじ2杯のフィリングを置き、端を持ち上げて包み込み、つまんで閉じます。閉じた面を下にしてクッキングペーパーに乗せます。

7

フィリング入りのパンをラップで覆い、30分間再度発酵させます。

8

オーブンを350°F(175°C)に予熱します。残しておいた卵を水と混ぜ、表面に卵液を塗り、ゴマを振りかけます。

9

パンをオーブンで350°Fで20〜30分焼きます。途中でベーキングシートを回します。温かいうちにお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

119

カロリー

  • 2g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

フィリングは好みに応じてカスタマイズできます—チャーシュー、甘い豆ペースト、またはヌテラなどを使ってみてください。こねる際、生地が少し粘つくのが理想ですが、水分が多すぎないように注意してください。暖かく湿気のある場所で発酵させると、効果的に倍の大きさになります。より甘いパンにしたい場合は、生地の砂糖の量を少し増やしてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。