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CookGo
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チキンとほうれん草のアルフレド焼き詰めシェルズ

コスト $15, 節約する $20

出典: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 6 人数
  • $15

材料

  • パスタ

    • 1ポンドのジャンボパスタシェル
    • 🧂 2テーブルスプーンのコーシャーソルト
  • タンパク質

    • 2カップのロティサリーチキン
  • 乳製品

    • 1 ¼カップのリコッタチーズ
    • 1カップのすりおろしパルメザンチーズ
    • 2カップのシュレッドモッツァレラチーズ
    • 🥚 1個の大きな卵、溶き混ぜる
  • 野菜とハーブ

    • 1/4カップのみじん切りにした新鮮なバジル
    • 10オンスのほうれん草
  • 調味料

    • 3/4ティースプーンの黒こしょう
    • 1/2ティースプーンのガーリックパウダー
  • ソース

    • 1(21.5オンス)瓶の用意されたアルフレドソース
    • 1テーブルスプーンのオリーブオイル

手順

1

大きめの鍋に水を沸騰させます。4 ½ティースプーンの塩とパスタシェルを加え、時々かき混ぜながら9分間茹でます。水を切って取り置きます。

2

オーブンを375°F(190°C)に予熱します。チキン、リコッタ、バジル、ほうれん草、3/4カップのすりおろしパルメザンチーズ、1/2ティースプーンの黒こしょう、ガーリックパウダー、残りの塩を大ボウルに入れ、よく混ぜます。卵を加えて混ぜます。フィリングをパスタシェルに均等に分けます。

3

9x13インチのキャセロール皿の底にオリーブオイルを塗ります。皿の底に1/2カップのアルフレドソースを広げます。詰めたシェルを並べ、残りのソース、シュレッドチーズ、残りのパルメザン、黒こしょうを上にかけます。アルミホイルで覆います。

4

予熱したオーブンで25分焼きます。アルミホイルを取り、さらに10〜15分間、泡立つまで焼きます。

5

オーブンを高温でブロイルに設定します。表面が軽く焦げるまで3〜4分間ブロイルします。5〜10分ほど休ませてから召し上がってください。

栄養素

1人前あたり

🔥

1045

カロリー

  • 57g
    タンパク質
  • 40g
    炭水化物
  • 74g
    脂肪

💡 ヒント

風味を良くするため、新鮮にすりおろしたパルメザンを使用してください。調理前に味付けを再度確認し、必要に応じて塩や胡椒を足してください。適切にフィリングが固まるように、少し冷ましてから提供してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。