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チキンスパゲッティ II

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 9 人数
  • $15

材料

  • 主な材料

    • 🍗 皮なし骨なし鶏肉3枚
    • 🍝 スパゲッティ1袋(8オンス)
    • 🥫 コンデンスチキンスープの缶詰1個(10.75オンス)
    • 🍅 緑唐辛子入りダイストマトの缶詰1個(10オンス)
    • 🧀 プロセスチーズ食品1ポンド(例:ベラータ)
    • 🧂 塩 適量
    • こしょう 適量
    • 🧄 にんにくパウダー 少々

手順

1

大きな鍋で鶏肉を塩水で煮ます。鶏肉が調理できたら、鍋から取り出し、水/ブロスを沸騰させ続けます。

2

調理済みの鶏肉をほぐしておきます。

3

沸騰している鶏ガラスープにスパゲッティを入れ、アルデンテになるまで8〜10分間茹でた後、ブロスを捨てます。

4

茹でたスパゲッティを入れた鍋を再び弱火にかけ、ほぐした鶏肉、コンデンスチキンスープ、緑唐辛子入りダイストマト、プロセスチーズを加えます。

5

塩、こしょう、にんにくパウダーで味付けします。

6

チーズが溶けてよく混ざるまでかき混ぜて、すぐにお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

283

カロリー

  • 23g
    タンパク質
  • 28g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

風味を高めるために、スパゲッティを茹でる際に味付けした鶏ガラスープを使用できます。栄養と食感を追加するために、細切りピーマンやキノコなどの野菜を加えることができます。この料理には新鮮なサラダとフランスパンを添えて、完璧な食事をお楽しみください。残り物は冷蔵庫で密閉容器に入れ、3日間保存可能です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。