チキンポットパイ
コスト $12.5, 節約する $25
出典: Recommended by CookGo
- 50 Min
- 8 人数
- $12.5
チキンポットパイ
コスト $12.5, 節約する $25
出典: Recommended by CookGo
- 50 Min
- 8 人数
- $12.5
材料
タンパク質
- 🍗 皮なし骨なしの鶏胸肉1ポンド - 角切り
野菜
- 🥕 にんじんスライス1カップ
- 🟢 冷凍グリーンピース1カップ
- セロリスライス1/2カップ
- 🧅 玉ねぎのみじん切り1/3カップ
バター/脂
- 🧈 バター1/3カップ
乾燥材料
- 小麦粉(多目的)1/3カップ
- 🧂 塩小さじ1/2
- 黒こしょう小さじ1/4
- セロリシード小さじ1/4
液体
- 鶏ガラスープ1 3/4カップ
- 🥛 牛乳2/3カップ
生地
- 9インチの未焼成パイクラスト2枚
手順
1
オーブンを425°F(220°C)に予熱します。
2
ソースパンに鶏肉、にんじん、エンドウ豆、セロリを入れ、水を加えて蓋をして沸騰させます。15分間沸騰させた後、火から下ろして水を切ります。
3
鶏肉を調理している間、別のソースパンでバターを中火で溶かします。タマネギを加え、約5〜7分柔らかく透き通るまで炒めます。
4
小麦粉、塩、胡椒、セロリシードを加えます。鶏ガラスープと牛乳を少しずつ混ぜながら加えます。弱火にし、約5〜10分間煮詰まるまで煮込みます。火からおろし、脇に置きます。
5
パイの底生地に鶏肉と野菜を配置します。その上から温かいスープを注ぎます。
6
上生地をかぶせ、端を押さえ、余った生地をカットします。蒸気が抜けるように上生地にいくつかの小さな切れ目を入れます。
7
予熱したオーブンで、ペーストリーが黄金色になりフィリングが泡立つまで30〜35分焼きます。
8
10分間冷まします。そして、お召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
412
カロリー
- 18gタンパク質
- 30g炭水化物
- 24g脂肪
💡 ヒント
風味を高めるために、タイムやローズマリーなどの新鮮なハーブを使うことを検討してください。時間を節約するために、調理済みの鶏肉やロティサリーチキンを使用してください。生地を一様に混ぜるためにフードプロセッサーを使います。残り物は密閉容器に入れ、冷蔵庫で最大3日間保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。