小さめのボウルでコーンスターチ、Swanson®チキンブロス、そして醤油を滑らかになるまで混ぜる。

12インチのフライパンに植物性クッキングスプレーを吹きかけ、中高火にかけて1分間加熱する。鶏肉を入れてよく炒め、約5分間焼く。鶏肉をフライパンから取り出す。

野菜、生姜、ニンニクパウダーをフライパンに加え、野菜がシャキシャキした状態になるまで炒める（約5分）。

フライパンの中でコーンスターチ混合物をかき混ぜる。沸騰してとろみがつくまで煮ながらかき混ぜ、鶏肉を戻し入れ、鶏肉が完全に調理されるまで5〜10分間さらに調理する。