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ビスケットを使ったチキン&ダムplings

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

  • 基本材料

    • 2 tablespoonsのバター(透明)
    • 1ポンドの皮なし骨なしチキンもも肉
    • ベーコン4枚
    • 鶏ガラスープ1カップ
    • 🥛 2%ミルク1カップ
    • クリーム・オブ・マッシュルームスープ1缶(10.75オンス)
    • 冷凍コーン1/2パック(10オンス)
    • ベーキングミックス1カップ(例:ビスケット®)
    • 🥛 ミルク1/3カップ
  • 野菜

    • 新じゃがいも5個、刻み
    • 🥕 ニンジン2本、刻み
    • セロリ2本、刻み
    • 🧅 赤玉ねぎ1/2個、細かく刻み
    • 🧄 にんにく2片、細かく刻み
  • 調味料

    • スモークパプリカ小さじ1/4
    • 🧂 塩と黒胡椒適量

手順

1

中火で大きなフライパンにバターを溶かします。鶏もも肉を熱いバターで中央がピンク色ではなくなるまで約5〜7分ずつ焼きます。鶏肉を取り出し、約5分間冷まします。細かく裂いておきます。

2

中火でベーコンをフライパンに入れ、均等に茶色になるまで時々返しながら約10分間焼きます。ベーコンをペーパータオルの上に置き、フライパンに1大さじのベーコン脂を残します。ベーコンを少し冷まし、崩して脇に置いておきます。

3

フライパンから鶏の滴りを鍋またはダッチオーブンに移します。じゃがいも、人参、セロリ、赤玉ねぎ、にんにくを中火で玉ねぎが柔らかくなるまで約5分間炒めます。

4

鶏肉、取っておいたベーコン脂、ブロス、牛乳、マッシュルームスープ、トウモロコシ、パプリカ、塩、こしょうを加え、弱火にして20分間煮込みます。

5

団子用のベーキングミックスと牛乳を混ぜて粘り気のある生地を作ります。それをスプーンですくってスープに入れます。蓋を開けたまま10分間煮ます。

6

蓋をしてさらに10分間煮て、団子が固まるまで続けます。ベーコンを崩して添えて召し上がれ。

栄養素

1人前あたり

🔥

659

カロリー

  • 32g
    タンパク質
  • 61g
    炭水化物
  • 33g
    脂肪

💡 ヒント

より豊かな風味のために、鶏もも肉を調理する前にローストしてください。グリーンピース、パースニップ、グリーンビーンズなどの他の野菜を使って、バリエーションを増やせます。もっと濃厚なスープにしたい場合は、小麦粉大さじ1杯を牛乳と一緒に混ぜてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。