
ビスケットを使ったチキン&ダムplings
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 4 人数
- $15
ビスケットを使ったチキン&ダムplings
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 4 人数
- $15
材料
基本材料
- 2 tablespoonsのバター(透明)
- 1ポンドの皮なし骨なしチキンもも肉
- ベーコン4枚
- 鶏ガラスープ1カップ
- 🥛 2%ミルク1カップ
- クリーム・オブ・マッシュルームスープ1缶(10.75オンス)
- 冷凍コーン1/2パック(10オンス)
- ベーキングミックス1カップ(例:ビスケット®)
- 🥛 ミルク1/3カップ
野菜
- 新じゃがいも5個、刻み
- 🥕 ニンジン2本、刻み
- セロリ2本、刻み
- 🧅 赤玉ねぎ1/2個、細かく刻み
- 🧄 にんにく2片、細かく刻み
調味料
- スモークパプリカ小さじ1/4
- 🧂 塩と黒胡椒適量
手順
1
中火で大きなフライパンにバターを溶かします。鶏もも肉を熱いバターで中央がピンク色ではなくなるまで約5〜7分ずつ焼きます。鶏肉を取り出し、約5分間冷まします。細かく裂いておきます。
2
中火でベーコンをフライパンに入れ、均等に茶色になるまで時々返しながら約10分間焼きます。ベーコンをペーパータオルの上に置き、フライパンに1大さじのベーコン脂を残します。ベーコンを少し冷まし、崩して脇に置いておきます。
3
フライパンから鶏の滴りを鍋またはダッチオーブンに移します。じゃがいも、人参、セロリ、赤玉ねぎ、にんにくを中火で玉ねぎが柔らかくなるまで約5分間炒めます。
4
鶏肉、取っておいたベーコン脂、ブロス、牛乳、マッシュルームスープ、トウモロコシ、パプリカ、塩、こしょうを加え、弱火にして20分間煮込みます。
5
団子用のベーキングミックスと牛乳を混ぜて粘り気のある生地を作ります。それをスプーンですくってスープに入れます。蓋を開けたまま10分間煮ます。
6
蓋をしてさらに10分間煮て、団子が固まるまで続けます。ベーコンを崩して添えて召し上がれ。
栄養素
1人前あたり🔥
659
カロリー
- 32gタンパク質
- 61g炭水化物
- 33g脂肪
💡 ヒント
より豊かな風味のために、鶏もも肉を調理する前にローストしてください。グリーンピース、パースニップ、グリーンビーンズなどの他の野菜を使って、バリエーションを増やせます。もっと濃厚なスープにしたい場合は、小麦粉大さじ1杯を牛乳と一緒に混ぜてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。