env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

手作りのチキンアンドダムpling

コスト $15, 節約する $20

出典: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 人数
  • $15

材料

  • 餃子の皮

    • 🥛 ¾カップの牛乳
    • 🧈 大さじ3のバター
    • 2カップの薄力粉
    • 大さじ1のベーキングパウダー
    • 大さじ1の刻み新鮮なパセリ
    • 🧂 ¾小さじの塩
    • ¼カップのソーダ水
  • 鶏肉のミックス

    • 🍗 3カップのチキンストック
    • (10.5オンス)缶詰のクリームオブチキンスープ
    • 🍗 中サイズの皮なし骨なし鶏むね肉3枚
    • じゃがいも2個、角切り
    • 🧅 1個の黄たまねぎ、角切り
    • 🥬 1本のセロリ、角切り
    • 🥕 ½カップの角切りにんじん
    • ½個の緑ピーマン、種を除いて刻んだもの
    • 🌱 ½(10オンス)袋の冷凍エンドウ豆、解凍 (オプション)
    • 🍋 1個のレモン、薄くスライス (オプション)
    • 1枝の新鮮なタイム
    • 1と¾カップの生クリーム
    • 適量の塩と黒こしょう
  • 仕上げのスープとトッピング

    • 🧈 大さじ2のバター
    • 1カップの刻みモレルキノコ
    • 大さじ1の刻み新鮮なパセリ
    • 大さじ1の刻みネギ

手順

1

小さな鍋で中火にかけて、バターが溶けるまで約2〜3分間温めます。火から下ろします。

2

ボウルに小麦粉、ベーキングパウダー、パセリ、塩を混ぜ合わせます。牛乳の混合物とクラブソーダを加え、ボール状になるまで混ぜます。カバーをして30分間休ませます。

3

中高火でチキンストックとコンデンススープを弱火にかけます。鶏肉、ジャガイモ、タマネギ、セロリ、ニンジン、ピーマン、エンドウ豆、レモンスライス、タイムを加え、鶏肉がピンク色ではなくなり野菜が柔らかくなるまで約12分間煮込みます。

4

鶏肉を取り出して皿に移し、冷まします。野菜を別のボウルに取り出し、ストックは鍋に残しておきます。タイムとレモンを取り除きます。

5

中高火で残りのストックをストックの1/3程度減少するまで約5〜7分間沸騰させます。

6

クリームをソースパンに入れ、中高火で約半分になるまで約7〜10分間加熱します。濃縮されたクリームをストックに混ぜます。

7

冷めた鶏肉を一口サイズに切ります。フライパンでバターを溶かし、塩とこしょうで2〜3分間炒めます。それをストックの混合物に混ぜ、調理済みの鶏肉と野菜を加えます。

8

中火でスープを弱火にかけます。ティースプーンずつ団子の生地をスープに入れます。蓋をして7〜8分間煮込みます。

9

熱いうちに提供し、パセリとネギで飾ります。

栄養素

1人前あたり

🔥

779

カロリー

  • 33g
    タンパク質
  • 67g
    炭水化物
  • 42g
    脂肪

💡 ヒント

団子の生地を混ぜすぎないようにして、軽い食感を保ってください。クリームとストックを濃縮してスープの風味を深めます。必要に応じて、エンドウ豆やレモンなどのオプションの材料を追加して風味を調整してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。