
チキンとクランベリーサラダ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $12
チキンとクランベリーサラダ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $12
材料
タンパク質
- 🍗 12オンスの鶏肉、調理して角切り
ドライフルーツ
- 🍇 1カップの乾燥クランベリー
ナッツと種子
- 🌰 スライスしたアーモンド1/8カップ
野菜
- 🥬 1個のレタス、刻み
手順
1
石鹸と水で手を洗います。
2
鶏肉、クランベリー、アーモンドを好みのドレッシングと一緒に混ぜます。
3
刻んだレタスの上に盛り付けてお楽しみください。
栄養素
1人前あたり🔥
306
カロリー
- 28gタンパク質
- 29g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
余分な歯ごたえを出すために、アーモンドを軽くトーストしてからサラダに加えることができます。時間短縮のために、下ごしらえ済みのロティサリーチキンを使用してください。健康的な選択肢として、軽いビネグレットドレッシングを合わせてください。残り物は冷蔵庫で最大2日間、密閉容器に保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。