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フェットチーネを使ったチキン・アルフレード

コスト $20, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 人数
  • $20

材料

  • パスタ

    • 1ポンドのフェットチーネパスタ
  • 乳製品

    • バター1½カップ(分けて使用)
    • 全乳リコッタチーズ2個(16オンス)
    • 生クリーム1パイント
    • 🧀 パルメザンチーズ1カップ(すりおろし)
  • タンパク質

    • 🍗 鶏むね肉1ポンド(皮なし、骨なし、立方体にカット)
  • 調味料

    • 🧂 塩小さじ1

手順

1

大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。フェットチーネを加え、8〜10分間茹でてアルデンテにします。その後、水を切ります。

2

大きなフライパンに大さじ2のバターを中火で溶かします。鶏肉がピンク色ではなくなり、汁が透明になるまで炒めます。

3

大きめのソースパンにリコッタチーズ、生クリーム、塩、パルメザンチーズ、残りのバターを合わせ、中火で約10分間よく混ぜ合わせます。

4

茹でたフェットチーネと鶏肉を加え、全体が温まるまで調理します。

栄養素

1人前あたり

🔥

1014

カロリー

  • 39g
    タンパク質
  • 47g
    炭水化物
  • 76g
    脂肪

💡 ヒント

軽いバージョンにするには、バターの半分をオリーブオイルに置き換えたり、軽めのクリームを使用してください。風味を増すために、にんにくのみじん切りやイタリアンシーズニングをソースに加えてみてください。アルデンテを保つため、フェットチーネを茹ですぎないように注意しましょう。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。