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CookGo
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シェフジョンのトルティージャ・デ・パタタス

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 6 人数
  • $5

材料

  • 主な材料

    • 🥔 2ポンドのヨークゴールドポテトまたはラセットポテト、皮をむいたもの
    • 🥚 卵5個(大)
  • 調味料とスパイス

    • 🧂 コーシャーソルト小さじ1 1/2
    • 🧂 黒胡椒小さじ1/4
    • カイエンペッパー少々
  • 調理用油

    • オリーブオイル1/2カップ

手順

1

非常に鋭いナイフまたはマンドリンを使って、ジャガイモとタマネギを1/8インチの厚さにスライスします。

2

大きなボウルに卵、塩小さじ1/2、黒胡椒、カイエンを合わせ、しっかりと混ぜ合わせます;置いておきます。

3

大きなノンスティックパンにオリーブオイル1/3カップを加え、中火から強火にかけます。ジャガイモ、タマネギ、残りの塩を加えます。時々かき混ぜながら柔らかくなるまで、いくつかのタマネギやジャガイモが軽く茶色になるまで約20分間煮ます。

4

スパチュラでジャガイモの混合物を卵の混合物に混ぜ込みます。5〜10分間覆っておきます。

5

オリーブオイルの残りを直径20cmまたは23cmのノンスティックパンに加え、中火から強火にかけます。卵とジャガイモの混合物を注ぎ入れ、上部を平らにします。蓋をして約4分間、または底が茶色になりトルティーヤの端が固まり始めるまで煮ます。

6

トルティーヤをプレートの上に滑らせ、別のプレートで覆い、ひっくり返して裏返します。トルティーヤを再び鍋に戻し、再度中火から強火にかけます。

7

蓋をせずにトルティーヤが完全に固まるまで約2分間さらに煮ます。トルティーヤをサービングプレートに移し、熱いうちに、温かいうちに、または室温で提供します。

栄養素

1人前あたり

🔥

361

カロリー

  • 9g
    タンパク質
  • 33g
    炭水化物
  • 22g
    脂肪

💡 ヒント

クリーム状の食感を求める場合はヨークゴールドポテトを使用し、より軽い結果を望む場合はラセットポテトを使用してください。本格的なスペイン風にするには、ガーリックアイオリと一緒に提供してください。お好みの固さにトルティーヤを調理してください – 柔らかい食感のためには少し半熟気味に、しっかりしたスライスのために完全に固めてください。均一なスライスのジャガイモを作るためにマンドリンを使用すると、均一な調理が保証されます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。