
シェフ・ジョンのステーキ・ダイアン
コスト $25, 節約する $30
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $25
シェフ・ジョンのステーキ・ダイアン
コスト $25, 節約する $30
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $25
材料
ソースの材料
- デミグラスソース ½カップ
- ディジョンマスタード 大さじ1
- ウスターソース 小さじ2
- トマトペースト 小さじ1
- カイエンペッパー 少々
肉と油
- 植物油 小さじ2
- 🥩 ビーフテンダーロインステーキ(8オンス)2枚、完全にトリミング済み、厚さ½インチに叩いたもの
追加材料
- 🧈 無塩バター 大さじ1、小さく切ったもの
- エシャロット 小さじ3、みじん切り
- コニャックまたはブランデー ¼カップ
- 🥛 生クリーム ¼カップ
- フレッシュチャイブ 小さじ2、スライスしたもの
手順
1
両面に塩をたっぷりと振りかけ、ソースを作っている間にステーキを室温に戻します。
2
ボウルの中でデミグラスソース、マスタード、ウスターソース、トマトペースト、カイエンペッパーを混ぜ合わせます。
3
スキレットに油を強火で熱し、煙が出るまで加熱します。ステーキをスキレットに移し、バターを数切れ加えます。両面が茶色くなるまで強火で焼きます(片面約2〜3分)。ステーキを温かい皿に取り出します。
4
エシャロットをスキレットに加えて柔らかくなるまで炒めます(約2〜3分)。スキレットを火から下ろし、ライターでコニャックに火をつけます。炎が消えたら、スキレットを再び強火にかけ、デミグラスソースの混合物、クリーム、ステーキの肉汁を加え、ソースが少し濃くなるまで煮詰めます。
5
ステーキをスキレットに戻し、好みの焼き加減になるまで弱火で煮ます。ソースをかけてプレートに盛り、上にチャイブを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
1050
カロリー
- 71gタンパク質
- 44g炭水化物
- 55g脂肪
💡 ヒント
より華やかにするために、マッシュポテトやロースト野菜を添えてください。コニャックに火をつけることで洗練された雰囲気が出ますが、慎重に行ってください。ステーキを叩くことで均一に火が通ります。ステーキを過度に調理しないようにして、柔らかさとジューシーさを保ちましょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。