
ジョンシェフのアサリのトマトソーススパゲッティ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $10
ジョンシェフのアサリのトマトソーススパゲッティ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $10
材料
油と調味料
- オリーブオイル 大さじ2
- キャペルツァ 大さじ2
- アンチョビペースト 大さじ1
- 赤唐辛子フレーク 小さじ1
野菜と香り素材
- 🧄 にんにく 3片
ソースと液体
- 🍅 トマトパスタソース(24オンス)1瓶
- 💧 水 1/4カップ
- 🍷 良質の辛口白ワイン 1カップ
シーフード
- カットしたアサリ(6.5オンス缶)2缶、汁を別にしておく
パスタ
- 🍝 スパゲッティ 1ポンド
チーズ
- 🧀 新鮮なパルメザンチーズ 大さじ1/4
手順
1
冷たいフライパンにオリーブオイルを入れます。にんにく、キャペルツァ、アンチョビペースト、赤唐辛子フレークを加え、中火で加熱します。約5分間かき混ぜながら、にんにくが茶色にならないように気をつけながら、油に風味を移します。
2
トマトソースを加えます。瓶を1/4カップの水ですすぎ、それをフライパンに加えます。白ワインとアサリの汁(アサリは別に取っておく)も加え、弱火で7〜9分煮詰めて少し濃縮させます。
3
大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。スパゲッティを袋の表示時間より1分短く茹で、アルデンテになるまで時々かき混ぜてから湯切りします。
4
スパゲッティを火からおろし、鍋に戻します。アサリを加えて混ぜます。ソースをスパゲッティにかけ、混ぜ合わせます。鍋を覆い、火から下ろして約3分間置き、スパゲッティにソースを吸収させます。パルメザンチーズを混ぜ、刻んだ新鮮なバジルやパセリで仕上げます。
栄養素
1人前あたり🔥
852
カロリー
- 44gタンパク質
- 117g炭水化物
- 17g脂肪
💡 ヒント
より豊かな風味を得るため、みじん切りのにんにくを使う代わりに、生のにんにくをつぶして使ってください。缶詰のアサリの代わりに、新鮮なアサリを使うと本格的な味わいになります。この料理には辛口の白ワインを合わせると完璧なディナー体験が楽しめます。時間を節約するために、ソースを作っている間にスパゲッティを茹でてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。