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ジョンシェフ特製チキンヌードルスープ

コスト $10, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 人数
  • $10

材料

  • 野菜

    • 🥕 人参½カップ、角切り
    • 🧅 玉ねぎ½カップ、角切り
    • セロリ½カップ、角切り

  • スパイスと調味料

    • 新鮮なタイムの葉¼小さじ
    • 🧂 塩ひとつまみ
    • 🌶 カイエンペッパーひとつまみ（オプション）
    • 🧂 塩と黒こしょう、適量

  • 油脂

    • 🧈 バター大さじ1
    • 鶏脂大さじ2、溶かし

  • ブロスとスープ

    • ローストチキンブロス2クォート

  • タンパク質

    • 🍗 骨なし鶏むね肉2枚、調理済み、角切り

  • 炭水化物

    • 幅広卵麺4オンス、未調理

手順

1

大きなスープ鍋で中火にかけ、バターを溶かします。人参、玉ねぎ、セロリ、タイム、塩を加えます。鶏脂を加えて炒め、玉ねぎが柔らかく透明になるまで煮ます。

2

ローストチキンブロスを加え、沸騰させます。必要であれば塩で味を調えます。

3

卵麺を加え、柔らかくなるまで煮ます。

4

調理済みの鶏むね肉を加え、温まるまで煮込みます。カイエンペッパー、塩、黒こしょうで味付けします。

5

熱々で召し上がれ！

栄養素

1人前あたり

🔥

149

カロリー

  • 10g
    タンパク質
  • 12g
    炭水化物
  • 7g
    脂肪

💡 ヒント

より豊かな風味にするには、事前に自家製のローストチキンブロスを作ります。ナトリウムを控えたい場合は、減塩チキンブロスを使用してください。エンドウ豆やコーンなど他の野菜を追加して、カラフルな料理にしましょう。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。