
ジョン・シェフの簡単自家製ピザ生地
コスト $4, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 1,080 Min
- 4 人数
- $4
ジョン・シェフの簡単自家製ピザ生地
コスト $4, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 1,080 Min
- 4 人数
- $4
材料
乾燥材料
- 🌾 全粒小麦粉 ¼カップ
- 薄力粉 3カップ
- 🍞 活性ドライイースト ¼小さじ
- 🧂 塩 1 ¼小さじ
- 🍚 白砂糖 ¼小さじ
- 打ち粉用 薄力粉
湿式材料
- オリーブオイル 大さじ2
- 💧 ぬるま湯(100°F/38°C)1 ½カップ
手順
1
全粒小麦粉、薄力粉、イースト、塩、砂糖、オリーブオイル、温水をゴムベラで混ぜ、ボールの側面から離れて粘りのある生地の塊になるまで約3〜4分間混ぜます。
2
ボウルに軽い布かラップをかけ、暖かい場所(80°F-95°F/27°C-35°C)で18時間発酵させ、大きさが倍になるまで待ちます。
3
オーブンを550°F(280°C)に予熱します。天板にコーンミールを振りかけます。
4
打ち粉をした軽く平坦な台に生地を取り出し、さらに打ち粉を振ります。生地を長方形に整え、4等分に切り分けます。それぞれを丸め、引き伸ばして表面を滑らかにし、必要であればさらに打ち粉を加えます。生地をタオルで覆い、15分休ませます。
5
生地を成形するには、表面に打ち粉を振り、軽く平らにします。めん棒を使って直径約9インチの薄い円盤状に広げます。
6
成形した生地を準備した天板に移し、好みでトッピングをします。下段の棚で4分間焼いた後、中段に移しさらに5〜6分焼きます。底がカリッとし、上部が軽く茶色になったら取り出し、少し冷ましてから召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
485
カロリー
- 12gタンパク質
- 89g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
イーストを適切に活性化させるため、水はぬるま湯にしてください。一夜発酵させると、より良い風味と食感が得られます。クリスピーなクラストを作るには、ピザストーンを使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。