env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ジョンシェフのきのこリゾット(オーブン焼き)

コスト $12, 節約する $25

出典: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 人数
  • $12

材料

  • 主な材料

    • 🧈 バター 大さじ3
    • 🍄 きのこ 3カップ (角切り)
    • 🧂 塩 適量
    • 🧅 黄たまねぎ 半分 (角切り)
    • 黒こしょう 適量
    • カイエンペッパー 少々
    • 🍚 カルナローリ米 1カップ
    • 🍗 鶏ガラスープ 2カップ (分けて使用)
    • 🥛 生クリーム ½カップ
    • 🍗 鶏ガラスープ ½カップ
    • 🥛 生クリーム 大さじ2
    • 🧀 パルミジャーノ・レッジャーノチーズ ½カップ (細かくすりおろし)
    • 🌿 フレッシュチャイブ 2大さじ (みじん切り)

手順

1

オーブンを400°F(200°C)に予熱します。

2

大きなオーブン対応フライパンで、中火~強火でバターを溶かします。きのこを加え、塩を振って、きつね色になるまで炒めます。

3

弱火にして、たまねぎを加え、黒こしょうとカイエンペッパーを振りかけ、たまねぎが透き通って柔らかくなるまで炒めます。

4

米をフライパンに混ぜ込み、すべての粒にバターをからめて塩を加えます。

5

鶏ガラスープ1カップを米の混合物に注ぎ入れ、液体が完全に吸収されるまでかき混ぜながら煮ます。

6

さらに鶏ガラスープ1カップを注ぎ込み、沸騰直前まで温めます。

7

フライパンを予熱したオーブンに入れ、米粒がほぼ柔らかくなりつつも少し固めの状態になるまで約15分間焼きます。

8

フライパンを再びコンロに戻します。残りの鶏ガラスープ1/2カップと生クリームを混ぜ合わせ、リゾットに混ぜ込んで米が柔らかくなるまで約1〜2分間煮ます。

9

フライパンを火から下ろし、生クリーム大さじ2をかけ、パルミジャーノ・レッジャーノを混ぜ込み、チャイブを飾ります。すぐに召し上がれ。

栄養素

1人前あたり

🔥

480

カロリー

  • 11g
    タンパク質
  • 51g
    炭水化物
  • 26g
    脂肪

💡 ヒント

ベジタリアン向けには、鶏ガラスープを野菜スープに置き換えてください。風味が良いので、新鮮にすりおろしたパルミジャーノ・レッジャーノを使用してください。最高の食感とクリーミーさを楽しむために調理後すぐにお召し上がりください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。